きっかけ

　ダイエットをしなくても生きていけるだろう、と思っていた。
　むしろ、太っていることをネタにしてた。
　そんな僕がダイエットするぞと心に決めるきっかけ。

　ひとつ、そしてその多くは、４０にして子供が生まれて、この子が大きくなるまで死ねなくなった…という自覚が産まれたからだと。
　気づくのがおそかったけど。

　次は、４０歳になって、種々の数値がガタガタっと悪くなってきたこと。
　これもけっこうある。
　かなりビビった。


　僕みたいな体格だと、ときどき面倒な人につかまる。
　もっとダイエットしないととか、運動しないととか、なんかなしに説教してくる人。
　いや、まあその通りなのだけど、減量って、食べなければいいというものでもないし、運動すればいいというものでもない。
　まあ、そうやって、説教したい人なんだけど……というか、そのほかに話題がないんだろうね。
　ほかの人になじめなくて、浮いた人が多い。
　そして、自分が安全なところから（つまり、じぶんは太っていないから）、あれこれ言ってみたいという……、まあつまらない人だけど。

　まあ、それはどうてもよくて、こんどこそ、本当に健康になれそう。
　減量は、今月から始めたのだけど、１４０キロから始めて、今朝で、１３４キロになっていた。
　まあ、今日は特によく絞れてるだけだし、水を十分に飲んでないからだと思うけど、いちおう、１３５キロを一旦きったことは自信になる。

　さてさて、次の目標は、目下１３０キロを切ること。

　最終的に８０キロくらいまで、なりたいなあ