今日の出来事

うつ病回復に、改めて初めたこと…
同じうつ病状態の人と話をして、その人を励ます事で、自分も、励まされる事に気づけました☆
最初は、誰かに相談したりすることが出来なかったけど、同じ状態の人と会話をする事で、自分も元気にならなきゃと思えるようになった。
小さな事でも、出来たら良かったと思えるくらいに慣れた。嫌なことを深く考え込む事をしないように、ちょっとでも良かったと思える事をプラスに変える事で、視野が少し広がりました☆知人に紹介された会社を受けて見ようとダメ元で、チャレンジする事にしました。
自分に、その仕事が合っているかは、分からないけど頑張りたいと思います。(^-^)