2016.10.23の日曜稽古

mim先生ご指導でした。M治大学の主務・副務のお嬢様と、新入会の・・・どこだっけ、海外から来られたどこかの大学で博士課程在学中の方が参加されてました。
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丁寧な準備体操と転換単独動作の稽古の後、
(1) 片手取りから足を踏み出す転換して手を払う呼吸
(2) (1)から肘の外を浴びせる呼吸
(3) 片手取りから転換して表の呼吸
(4) 片手取りから背中合わせに回って肘の外を浴びせる呼吸
(5) (3)を、手を切る動作（上から、下から、手刀で）を入れて
(6) 天地投げ
(7) 両手取りから手を開いて落として転がす呼吸
(8) 座技呼吸法を(7)のやり方で
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(9) 正面打ち打ち下ろしから二の腕を合わせる呼吸
(10) 正面打ち打ち下ろしから二の腕を合わせて、転換する動きで崩して入り身投げ
(11) 正面打ち打ち下ろしから切り上げて切り下して切り下げる入り身投げ
(12) 正面打ち触らずに入って普通に入り身投げ
(13) 正面打ち打ち込まれた状態からの大根を切る一教
(14) 正面打ちから柄倒しの要領で呼吸投げ
(15) 正面打ちから無想剣の要領で呼吸投げ
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演武会シーズンが近づいたので、カロリー控えめにして体重管理せねばと思いつつ、
セブンイレブンのこだわりの柿ピーの誘惑に敗北した夜。