自分の夢を実現したいですか？

自分の大きな願望や本当にしたいことがわかったら、
その夢をいつも思い起こし、書き出した自分の願望を見ながら、自分の未来図をイメージすることだ。
書き出した自分の願望を取出し見直す一番最適な時間帯は、寝る前、食事やお手洗いにいる時間。この三つの時間帯を利用して、自分の未来の姿をイメージし脳に焼き付ける。
この三つの時間帯は、もっとも簡単に記憶することが出来、脳に深く印象を焼き付けることが出来る。
私達は明確な願望や目標がある時、この時間帯をうまく利用し自分の願望を思い起こすと、
だんだんと自分の願望を実現しやすくなる。想像の中に自分を取り入れて、夢の未来図の自分になる。「私はこうなるんだ」とイメージすることで、大きな目標に対し自分に違和感を感じ、自然に目標に向かって行動を起こすことができる。
ただ将来の目標を書くだけでは、自分の未来を具体的に想像できない。自分が努力すべきことを、この三つの時間帯を利用して自分の目標である夢を思い起こし、それに少しイメージを加え、自分の未来の予想図をだんだんはっきりさせていく。
小さい目標をクリアしたら、大きな目標に向かって努力できるようになる。あなたの行動パターンは自然に変わってくる。最初は、現在の自分は本当の自分ではない、本当の自分は自分がイメージする姿だ。理想の自分自身になるように、自分の行動を変えていくことだ。
（華人健康網より）