おう!
日曜日が終了したのはキミかい?
(。-_-。)そりゃ残念だったな・・・・。
そりゃたいそう残念だったな。
こんばんは、ごきげんいかが?
カズトロックです(゜-゜)ノ
朝起きて、とりあえず夫婦で町内を走る。
軽めに一周だけね。
実は昨日の12km後に3kg減ってて、それから水分補給止められなくて2kg戻ったんだよ。
無理はダメだね。バランスが大事(゜-゜)/
そのあとシャワーで汗流したりガンダムUC見たりだな。
夫婦でJA元気村へ。
うん、
朝一は新鮮な野菜がいっぱいだよ
おりこうさんにしてたから、
チョコビアイスを買ってもらったよ。
おりこうさんにしていたのでしてたから、
大きい方をもらったよ
おいしい、やっほー
昼前に早めの昼食、煮込みうどん。
R1に萌さんを乗せたら発進だ!!
小松市末広陸上競技場。
今日は小松市陸上競技記録会です。
萌さんは女子100mにエントリーしております。
出番が近づいております。
頑張ってね
スタートです。
そして、
走り終わりました。
記録は
三田 萌(3年) 18秒14w(追風3.1m/s)= 追風参考(自己新相当)
って感じでした。
夜は、
高尾で貰ってきたケーキを食べたよ
おいしかったー(≧∇≦)b
そーいえば9月ってことは そろそろ萌さんも誕生日だな。
わかりましたか・・・?
わかりましたね!?
読んだら イイネ!のお約束 。
それじゃまた明日(゜-゜)ノ
チャオ
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