ダイエットがつまらない！

美味しいもの食べたいよう。

そんなわけで、８月末までに−５ｋｇを努力目標にしたダイエットですが、途中で挫折しそうです。
でもとりま２ｋｇは落ちた。

って言うか、食生活が酷いｗｗ
巷で売ってるダイエット食品に全面的に頼るっていう、安直な結論を出した結果、ご飯が楽しくない！！
あと、もっと酷いと食べないとかな←

５年も調理現場に関わっていたとは思えない有様ですよ。

運動は毎日９０分の散歩と、披露したら呆気にとられたり笑われたりした、打ち込み１００回。
あとラジオ体操。
運動量が足りないのは判ってるんだが、もともと運動嫌いな子なの、ラジオ体操と、へなちょこな打ち込み１００回と散歩が続いてるだけでも奇跡なの！判れ！！

とはいえ散歩は楽しいので、もーちょっと時間と距離を伸ばしても良いかなーって思ってる。
ただ、サンダルで９０分は靴ずれ作って痛かったので、ちゃんと靴にしようと思いました。
って言うか、折角買ったウォーキングシューズ、膝痛めてから履いてなかったんだけど、この前久々に履いたら派手に靴ずれ作ってだな、痛くかったんだ！
靴下の踵と靴の内側血まみれですよ、９０分歩いただけなのに。

そんなんで、何をするにも難儀なわけで、結論はタイトルに至る、って言う。

あと１０日強で−３ｋｇかー・・・・（遠い目）

折角落とした２ｋｇがリバウンドしないよう頑張りつつ、普通のもの食べる方向にシフトしていこう。