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2016年07月02日13:21

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【肴】エビ＆トマトパスタ、カマンベールチーズ、サーデン

今朝の体重６５．２キロ、体脂肪２０．３
体調良好。疲れた脚も回復した。
今日はイタリアの辛口白ワインでマターリ。
ＶＩＬＬＡ　ＭＯＬＩＮＯ　ＳＯＡＶＥ　ＣＬＡＳＳＩＣＯ　ＤＯＣ　２０１４

・エビとトマトクリームのパスタ（冷凍、日清）
・フランスパン（ブール）
・カマンベールチーズ（雪印）、ズッキーニ
・グリッシーニ（ガーリック風味、イタリア製）
・サーデン（缶詰、キングオスカー）、ホットサルサソースで
・デザート：チョコアイス（森永）

ＢＧＭは自家編集ＤＶＤ№３３
映画「赤いテント」より、イタリア国歌
「ビバ・イタリア」より
イタリア共産党の唄、共産党婦人部の唄、ファシスト党の唄、アフリカ戦役、アビシニア侵攻の唄、勝利の唄、リリーマルレーン、イン・ザ・ムード、ビバ・イタリア、他
映画「コレリ大尉のマンドリン」のエンディングソング
うる星やつら(イタリア語版)、うる星やつら(フランス語版)、めぞん一刻(フランス語版)
映画「紅の豚」より、マダム・ジーナの唄
「ペイネ　愛の世界旅行」より、
オープニング、ギリシャ、オーストリー、イタリア、イギリス、日本、アメリカ、ソビエト、エンディング

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