今朝の体重６５．４キロ、体脂肪２０．３体調問題なし。今日は土用の丑の日。久々に冷酒でイパーイ。黒松白鹿　純米吟醸・助六寿司と赤飯の弁当（スーパーのパック）・野菜煮物（スーパーのお惣菜）・国産ウナギ蒲焼・海苔巻きせんべい（亀田）・デザート：水

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