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2015年12月28日22:23

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山生活

年賀状、まだ全然書いていません。

■冬休み始動
今日から妻実家と姉家族と山で
恒例のスキー合宿となりました。
自分は月曜日は勤務日だったのですが、
正月休みを長めにとる人にお願いして
今日から冬休み開始となりました。

11月から原因はあまりわからないのですが、
メンタル的に疲労が非常にたまっている感が
あったので、家族とスキーと温泉という
最高のリフレッシュ材料を満喫して
復活していきたいと思います。

■スキー場
毎年のホームゲレンデである小海リエックスに
初参上でした。
今年は標高の高いこちらでさえ、
全然雪がなく、また、一般のスキー好き程度の
方々では、雪も固く、アイスバーンの
連続でかなり厳しいコンディションです。
地域にとっては稼ぎ時だけに非常に悩ましい
記録的な暖冬と言えそうです。

■新板
今日で2回目の新板。
やはりトップモデルは最高です。
テニスもかなり道具の差がありますが、
スキーも非常に差があります。
やっとトップモデルの良さが
わかってきただけでも
スポーツを続けた甲斐があります。
トップモデルのよさは、
難しいので、すぐには良さがわからず、
斜度が厳しかったり、シビアな環境で
初めてその良さがわかるということ。
長く楽しめる板になる楽しみがありますね。

■インラインスケート
今年のH&Aのサンタのプレゼントは
何とインラインスケートでした。
もちろん、自分も興味津々。
自分は自前で買ってみました(笑)。
理由は楽しみもありますが、
体幹トレやスキーの筋トレに凄くよい、
という話をよく聞き、
実際にショップに割りと高価なモデルも
普通においているという、
ちょっとした真面目な理由もあります。

早速、やってみます。
ちょっとは滑れます。
ところが、ものの数分で足の裏の筋肉が
バキバキに釣りそうになってきます。
そう、まさにスキーをしているときの
足に裏の筋肉が痛くなるのと
全く同じ感覚です。

バランス、体幹などの全てに効いていることが
本当によく分かる優れものでした。

東京に戻ったら１日30分もやれば
凄い良い筋トレになりそうです。

【画像①】漸く現地も氷点下
山もやっと朝はマイナス5度を下回りました