2015.10.19の月曜新田稽古

しばらくさぼって、久しぶりの稽古。汗いっぱい出ました。
私指導で、M田さん、S木さん、K永さん、Nルソンさん、T村さん（体験）が参加されました。
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(1) 片手取り体の転換
(2) 受け身の稽古
(3) 片手取り転換して裏の呼吸
(4) 片手取り四方投げ
(5) 正面打ち一教
(6) 肩取り二教
　初めての人もいるけど、多少は痛いのも経験していただくのがよいかなと。
(7) 正面打ち入り身投げ
(8) 座って呼吸
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だいぶ足も直ってきたけど、執行はまだつらい状況。歳をとると治りが遅い・・・。