久しぶりの更新。

朝7時頃起床。体調は普通。
昨日は診察だった。今日も休みでした。そう連休。
朝食後のんびりしていた。

それから出掛ける。
ガソリンを満タン入れた。ガソリンまた値上がりしていた。軽自動車だけれど、
維持費も大変なわけで・・・。

それから、無料で入浴できる温泉に行った。
無料のわけは、障害者手帳を持参することが条件。
多分市で経営しているんだと思う。金欠の私には助かります。
気になる体重は!?　変化無し。
入浴したり、サウナに入ったりしていた。気持ち良かったー

帰り、とあるうどん屋さんに寄る。今の職場の前に働いていたうどん屋さん。
作業所に通っている頃だね。ウェイターや補助をしていた。
店主はそれからの付き合い。久しぶりだったなー。元気そうだった。
1年ぶりぐらいかな。最後に会ったのは。
てんぷらうどんを食べて、いろいろ話して帰ることにした。

昨日の話しの診察は、前回は躁気味だった。薬の調整より、ナイトケアや、訪問看護を有効にしていきましょうと言われた。
かなり、助かっている状態。
訪問看護は父親との仲を重点的にしてもらっている。
父親とは仲が悪くてですね・・・。
2週間に一度のペースで入ってもらっている。

なんだか久しぶりの更新になりました。
ゴールデンウィークは仕事ばかりでしたが、今日と昨日と連休でした。
最近は、「いい感じの自分」になりつつあります。
今日は、給料日と言うこともありましたが、出掛けました。
たまにはいいのかなーって思うようにしています。