腰痛

このところ、母の見舞やら、重い鞄を持ったまま歩き回ったりしたせいか、今日、帰りの電車の中で，急に腰痛に見舞われました。

丁度、John E. Sarno著のHealing Back Pain: The Mind-Body Connectionという、腰痛の原因はTMSという、抑圧されたストレスや怒りから来る物で、ヘルニアや狭窄といった構造上の理由で起こるのではない、と言う本を読んでいる最中なので、いろいろあって、ストレスが溜まっているのか、と思った次第です。

これ以上酷くならないよう、脳に指令を出しておきます。