８０歳台になって迎えた、はじめの１年間でした。特に体力の衰えを感じることが多くありました。これからは、益々、体力的にも無理をしないで暮していくことに努めたいと思っています。お陰様で、歳の割には元気であることが何よりでした。
昨年の秋の人間ドックで、腎臓の機能（クレアチニン値）が、長年のうちに徐々に低下してきていて、現在は黄色の信号の段階になったことが指摘された。腎臓専門医の指導で、これ以上悪くならないように、血圧の管理、体重の管理、塩分管理に心がけてきました。お陰様で、この一年は、現状を維持し、数値も悪くはなっていないのはなによりです。
この１０年間取り組んできた、環境保全のボランティア活動は、本年度で、基本的には終わりにして、次の８０歳台の１０年間は、もっと体力的は無理がなく、ゆったりとして、毎日の生活を楽しみたいと思っています。そのため、�〔鄒遒任粒依菴∧�駆除活動、�¬鄒邯�園愛護緑のボランティアの会の活動、�２屬販个里泙岨安訌和ざ┣颪領个離椒薀鵐謄�ア活動などは、本年度で、基本的には、終わりにすることで、徐々にその活動時間を、押さえてきています。気楽に、地域の自然や野川を楽しむことは、引き続き、続けていくつもりです。
この一年、新たに始めたことは、「昭和史」の勉強です。自分が生きてきた時代を、もう一度振り返っておきたいとの願いからです。今年度は、三鷹市社会教育会館の市民大学総合コース「昭和から現代に」を受講しています。
また、３年前から、在来植物のフジバカマとカワラナデシコの苗を育て、地域の公園（野川公園）、コミセン（大沢コミセン）、公共施設（三鷹市の星と森と絵本の家）などの花壇に提供しているが、このような日本らしい在来植物を保全する活動を、無理をしない範囲で、今後も、おこなっていきたいと願っています。
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