【病み日記】喜ばしくはあるのだけども

おもむろに。

体重が増えました。
自重が重いです。

ちなみにどーでも良いけど、しろたんは好き嫌いが激しい上に食いしん坊なので、３５ｇありました。
家に来て１週間で、なんか丸くなった気がします、頬袋のせいかも知れんけど。

野菜や果物なんかのペレットは嫌いで、ヒマワリの種が大好きなので、このままだとおデブさんになっちゃいそうだ（＾＾；
ハムスターのコロコロしてるの可愛いけど、肥満だといろんな病気にかかりやすくなるから、どーしたものかと考え中。
生き物を飼うのって、その子の命を管理して預かるわけだから、責任重いよね。
判ってたけど、もともと短命だからと好きなもの食べて美味しくて幸せなのが良いのか、ちゃんと管理して出来るだけ長生きさせたいって思うのが愛情なのか、ちょっと判らない。
難しいね。

今のトコロ、前者をとってます、つーか、だってねだられると弱いんだもの（＞＜）
餌箱にペレットしか入れないで居たら、何でヒマワリないのー？って顔してクンクンして、ご飯に手を付けずにお気に入りの場所に戻っちゃったから、なんか切なくなっちゃって。
意思弱い飼い主でごめんよー。
でも、平均寿命までは少なくとも、一緒に居たいなぁ。
短い時間ではあるけど、そんな中でも１日でも長く、一緒に暮らしていきたいよ。

そんな、しろたんに対する葛藤もありつつ。
元気ですが病んでます、ので、戻る人はお気軽にどーぞー。

























一旦５０．５キロと言う、最低記録を更新した体重は、現在５２．５キロまで増えてきました。
多分、相方の九州出張土産の明太子が美味しくて、ご飯２００グラム位食べてから、何故かお腹がすく、という感覚が今までよりも敏感になったので、ついおやつとか食べちゃうのと（以前は主食だったアーモンドフィッシュがおやつに格上げと言うか格下げと言うか）５０．５キロに慌てて、１日５０分３セットにしてた運動量を、１日２０分３セットのストレッチに切り替えたせいかと自己分析。

・・・ってコトはあれか、運動しすぎだったのか（爆）

でも、運動してたから、５０．５キロでもふらふらしたりしないで済んでたので、しなきゃ良かったとは思ってないけどね。

でも、１回５０．５キロを体感してしまうと、５２．５キロの２キロの差は重い（爆）
や、本来は身長から計算して、後５キロくらいは増えた方が良いんだけど、２キロで重いので、これ以上増やしたくない自分も居る（＾＾；
だって動くのちょっとしんどい、重いんだもん２キロ。

壁もできれば、むしろ今のうちから再開したい。
身体が重いと動かないんだよー、重くて持ちあがらないんだよー。
今、腕と言うか多分指に筋力が無いから、どっちにしても持ちあがらない可能性はあるけど（爆）

そんなんで、今、体重が増えたのは良いんだけど。
どうコントロールしたらいいのか、判らなくて困ってます。

や、増える分には良いんだけど、筋肉なら。
脂肪は要らん。

とりあえず今朝は６時の朝ごはん後に２０分にも満たない極軽いストレッチ、お昼ご飯前に５０分の運動したので、食後に２０分のストレッチして、夕食前にまた５０分、食後に２０分かなー。
・・・やり過ぎかなー（＾＾；
でも筋肉はつけたいからなぁ。

誰か、運動音痴と言うか、そもそもラジオ体操すら知らない上に、階段の１段飛ばしが出来ないくらげに、何か良いアドバイスあったら教えてください（＾＾；