自分の価値を認める

私は昔から、自分の良いところ、価値が余り認められない。
それどころか、自分に自信がなくて、自己卑下ばかりしていたもので、
それが祟って鬱になってしまったりしていた。

このところ、鬱も治って、自分らしく生きられるようになり、
それはなくなったと思っていたけれど・・・。

3日前に、仕事のことが切っ掛けで、
自分は駄目だ〜とか、自分には無理だ〜と
マイナス思考、感情が湧いてきて、凹んでいた。

一体どうして、こんな気持ちになるんだろう？
この感情、思いの奥底には一体どんなものがあるのだろう？？？

紙に書き出し、探っていた。
それでも今一スッキリし無いので、
リシに相談して色々と話してみると、

それはやはり、自分で自分の価値を認めていないからだ、
と言うことに気が付いた。
自己評価の低さこそが、全ての原因だったんだね。

リシに励まされるうちに、それまでの不安や悲しみはふっとび、
心が軽〜くなった！誉められて、顔がニヤニヤしてしまった！(笑)
照れくさいし、居心地がちょっと悪いような・・・

リシ、私の価値を認めてくれて有難う。
私にそのことを教えてくれて、有難う！！！

自分の価値って、自分が一番分っていないかも知れないネ。

でも、自分で認めるのって、とてもとても大切なことだね！！