今まで、ノニジュースを飲む以外に使うなんて、なんだか勿体ない気がして、とてもできなかったけど（笑）飲むよりも、経皮吸収の方が、実は勿体なくない、と分かって、最近はいろんな外用法を試しています。この前は、ノニジュースを片手に、お風呂に入って見

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今日は対人関係で、ちょっと気分が落ち込むことがあり、へこんだ気持ちをもてあましていると、リシが、「月が出てるから、散歩に行こう！」と外に誘ってくれた。未だ寝ていなかったノノと、ワンコと一緒に出かけた。西の山へ沈みかけた半月が、明るく輝いて、

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過去を変える、消去する、癒す事は可能だと思いますか？鬱の治療でも、SATイメージ療法（別名愛の療法）というものは、過去の辛い経験を幸せな経験に書き換えることで、現在の自分を癒すという方法がありますが、私はずっとこの方法を受け入れることができま

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ワ〜イ今日は私の誕生日〜〜！！！ミシェル、３８回目のお誕生日、オメデトウ地球に生まれて良かった〜〜〜〜！！！！！

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先日、信頼して楽しむ！という日記を書いたばかりだけれど、その矢先、またしても負の思いこみにとらわれる事件が起きた。私が保育園のお迎えから帰ってきたところ、リシが「飯！」と言うので、疲れてゆっくりしたいのを我慢して、慌ててご飯の支度とたまって

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今日は、半月ぶりに来た、タヒチアン・ノニジュースをがぶ飲みして、心身共に、弛緩しきってま〜〜〜す完全に思考ストップ、体も電池切れたみたいに重〜〜〜くて、動かすのが面倒くさい〜(笑)でも、それがと〜〜〜〜っても気持ちいいんですヨ。ま

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最近になって、漸く、自分を愛すると言う事の本当の意味が分かってきた気がします。今までは、そのやり方が余りよく分かっていなかったようです。自分の価値を認め、敬う事、・・・とても大切だと感じます。私も主人も、この年になってやっと、本当に自分の事

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女優の黒柳徹子さんは、お仕事を初めて5年目に過労で入院したそうです。その時に、こんなことではいけないな、と、退院する時お医者様に「私、死ぬまで一生病気をしたくないんですけれど、　どうしたらそう出来ますか？」と訊いたそうです。するとお医者様は

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１０年前の今日、満月の日に、私とリシは出逢いました。今日は、一緒になって１０周年の記念日それを祝うかのように、折しも、今回は「牡羊座（リシの星座）」の満月！子供が寝静まって、お月様がお空の一番高いところに昇った頃、二人で散歩に出掛けま

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