8時前に起床。朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、
スマホ

のチェックをしました。チェックが終わって時間があったので二度寝。
8時40分に再起床。着替えて、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半はウォーミングアップ。でも、朝のミーティングが
終わってからずっと寝ていた

ので、気付いたら11時。
後半が始まっていました。仲のいい通所者と話をしていました。
11時20分に診察。自殺衝動が続いている事、夜遅くまで起きている事
などを話しました。
日直だったので、昼食の弁当を準備しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『可哀想な蠅』を
読みました。
午後は、体育館スポーツ。まだ後頭部の傷の痛みがあるので、
デイケア室で『可哀想な蠅』を読みました。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で処方箋をもらおうと
したのですが、デイケア室の方で処方箋が出てなくて、すぐには
渡せないと言われました。
それから、デイケア室のスタッフが来て、プリンターを新しくしたら
印刷されなくなったと言われ、少し待ちました。
受付の端末で処方箋を印刷し、受け取りました。
もちろん薬局に行くと、調剤で待たされました。
30分ほど待って薬を受け取ると、近くの家電量販店でBD-R

を買いました。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察では精神的に安定しているので、
主治医から深く問われず、すぐに終わりました。
デイケアでは、まだ後頭部の傷が完治していないので、体を動かすプログラムは
参加しませんでした。
さて、夕食まで時間があるので、mixiのチェックをするかぁ。
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