診察とデイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半はウォーミングアップ。絵しりとりをしました。
僕の絵は伝わっていたようでした。
後半はコグニサイズ。動画を見ながら体操をしました。
途中、診察に呼ばれ、別棟のデイケア室に向かいました。
15分ほど待って診察。自殺衝動が強くなっている事、
手をかけていない事を話しました。頓服薬が無くなりそうだったので、
追加してもらいました。

　デイケア室に戻り、昼食。食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
『その日、朱音は空を飛んだ』を読みました。

　午後は合同スポーツ。体育館で他のデイケア室の通所者と
スポーツをしました。ソフトバレーとバドミントンに分かれました。
バドミントンは少なく、ソフトバレーが多かったです。
チーム分けをしてから、試合。負けてばかりでした。
一通り試合をしてから、メンバーチェンジをして試合。
ほとんど変わらないメンバーでした。
ボールに体が追いつかず、遅れて行動してばかりでした。

　デイケア室に戻り、掃除をして、ミーティングをして終了。
受付で支払いと処方箋を済ませ、薬局で薬を買って帰宅。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
mixiのチェックをしました。


　今日は、精神的に安定していました。自殺衝動も何度か起きました。
主治医に自殺衝動が強くなっているのを伝えたかったのですが、
いつもと同じ返事だったので、ちょっとしゅんとなりました。
他の通所者と話ができて、気分転換になりました。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。