デイケアの日でした

　6時に起床。着替えて、燃えるごみを捨ててきました。
その後、自室に戻り、メインマシンを起動し、ポイントサイトの
チェックをしました。
8時過ぎに身支度を整え、スマホのチェックをしました。
8時40分に着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　朝のミーティングが終わってから、検査室へ。
採血の後、採尿。終わってから、検査室の机に紙コップを置きました。
それから、心電図。少し待って、レントゲンと骨密度測定をしました。
終わってから、デイケア室に戻り、朝食を食べました。

　午前の後半は、カローリング。5人一チームになり、
対抗戦をしました。真ん中を狙うのですが、何故か左側に
逸れてしまって、得点につながりませんでした。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、
『その日、朱音は空を飛んだ』を読みました。

　午後は、クラブ活動。健康クラブでした。
脱水症ついて座学をした後、いつもの筋トレをしました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
mixiのチェックをしました。


　今日は、デイケアの日でした。精神的にダウン気味で、不安定でした。
カローリングも、真っ直ぐ滑らず、得点にはつながりませんでした。
昼休みに、読書ができて良かったです。
今日は朝から不安定な天気。曇っている時間も長かったですが、
雨が降っている時もありました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。