mixiユーザー(id:575850)
2024年07月16日18:01
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診察とデイケアの日でした
7時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
8時過ぎに身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、
病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
到着して少し待ち、採血と採尿。手を洗ってから、おにぎりを食べました。
ミーティングをしてから、レントゲン撮影。別棟のレントゲン室に向かいました。
少し待ってから撮影。すぐに終わりました。それから、デイケア室に戻りました。
午前の前半はウォーミングアップ。クイズで頭を使いました。
8問中7問正解。結果は上々でした。
後半は卓球。シングルスで総当たり戦をしました。
6戦2勝と負け越してしまいました。
卓球をしている間、主治医が来て、診察を受けました。
まだ自殺願望がある事、頓服薬を飲むほど酷くない事、
夜パソコンデスクで寝落ちしてしまう事を話しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部、波乱の第二楽章 後編』を読みました。
途中、健康クラブの体操をしました。
午後は、教えてナース�機�精神疾患と食生活について学びました。
食生活に乱れや栄養のバランス、食べる量が精神疾患にも
影響があるのを知りました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、帰宅。
帰宅して着替え、紅茶を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時半に夕食。日本酒
を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、mixiのチェックをしました。
今日は、診察とデイケアの日でした。久し振りに診察があったので、
主治医に近況を話せて良かったです。卓球は悔しかったです。
負けないレベルの人に勝てなかったので。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
8時過ぎに身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、
病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
到着して少し待ち、採血と採尿。手を洗ってから、おにぎりを食べました。
ミーティングをしてから、レントゲン撮影。別棟のレントゲン室に向かいました。
少し待ってから撮影。すぐに終わりました。それから、デイケア室に戻りました。
午前の前半はウォーミングアップ。クイズで頭を使いました。
8問中7問正解。結果は上々でした。
後半は卓球。シングルスで総当たり戦をしました。
6戦2勝と負け越してしまいました。
卓球をしている間、主治医が来て、診察を受けました。
まだ自殺願望がある事、頓服薬を飲むほど酷くない事、
夜パソコンデスクで寝落ちしてしまう事を話しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部、波乱の第二楽章 後編』を読みました。
途中、健康クラブの体操をしました。
午後は、教えてナース�機�精神疾患と食生活について学びました。
食生活に乱れや栄養のバランス、食べる量が精神疾患にも
影響があるのを知りました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買い、帰宅。
帰宅して着替え、紅茶
を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時半に夕食。日本酒
を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、mixiのチェックをしました。
今日は、診察とデイケアの日でした。久し振りに診察があったので、
主治医に近況を話せて良かったです。卓球は悔しかったです。
負けないレベルの人に勝てなかったので。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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