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2023年12月19日16:48
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診察とデイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。指先を動かしたり、肩を回したりと
軽めの運動でした。途中、診察に呼ばれ、別棟のデイケア室へ。
主治医は既に来ていました。5分ぐらい待って診察。
いつもと同じ受け答え。自殺願望がある事、頓服薬を飲むまで
酷くはなっていない事、夜は眠れている事を話しました。
診察が終わってから、デイケア室に戻り、後半はカフェ。
コーヒーをハンドドリップで15〜16杯ぐらい淹れました。
ずっと立ちっ放しでしたが、ほとんど疲れませんでした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『響け！ ユーフォニアム
立華高校マーチングバンドへようこそ 前編』を読みました。
午後は教えてナース�機�先月の内容を復習してから、
薬との付き合い方�兇鬚靴泙靴拭Ｌ瑤鬚匹Υ浜�しているか、
飲み忘れたりしていないか、飲み忘れないように工夫はしているか等を
座学で学びました。たまに外出時に薬を忘れる時があるので、
参考になりました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。平日なので、
メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察は、いつも通りの受け答え。
これじゃよくならないわなと思いました。診察の後にはカフェ。
一時間ほど立ちっ放しでコーヒーを淹れ続けました。
不思議と、疲れはないです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。指先を動かしたり、肩を回したりと
軽めの運動でした。途中、診察に呼ばれ、別棟のデイケア室へ。
主治医は既に来ていました。5分ぐらい待って診察。
いつもと同じ受け答え。自殺願望がある事、頓服薬を飲むまで
酷くはなっていない事、夜は眠れている事を話しました。
診察が終わってから、デイケア室に戻り、後半はカフェ。
コーヒーをハンドドリップで15〜16杯ぐらい淹れました。
ずっと立ちっ放しでしたが、ほとんど疲れませんでした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ ユーフォニアム
立華高校マーチングバンドへようこそ 前編』を読みました。
午後は教えてナース�機�先月の内容を復習してから、
薬との付き合い方�兇鬚靴泙靴拭Ｌ瑤鬚匹Υ浜�しているか、
飲み忘れたりしていないか、飲み忘れないように工夫はしているか等を
座学で学びました。たまに外出時に薬を忘れる時があるので、
参考になりました。
掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買って帰宅。
帰宅して着替え、コーヒー
を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。平日なので、
メールが多かったです。
今日は、診察とデイケアの日でした。診察は、いつも通りの受け答え。
これじゃよくならないわなと思いました。診察の後にはカフェ。
一時間ほど立ちっ放しでコーヒーを淹れ続けました。
不思議と、疲れはないです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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