mixiユーザー(id:575850)
2023年06月27日17:47
34 view
デイケアの日でした
5時に起床。スマホを充電して再び寝ました。
6時前に再起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時半に朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に、体を動かしました。
後半はボッチャ。6人の2チームに分かれ、競いました。
しかし、僕が入っているチームがほとんど勝ちました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム』を
読みました。
午後は、教えてナース�供�精神疾患と食について学びました。
昨日の夕食と、今朝の朝食を振り返ってから、栄養素毎に
食事のメニューを分けました。僕のはバランスがとれていて、
良い食事内容だったようです。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、帰宅。
帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時半に夕食。日本酒
を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、mixiのチェックをしました。
今日は、デイケアの日でした。普段は引き篭もりの僕ですが、
デイケアの日はなるべく休まないようにしています。
ボッチャで軽く体を動かせたのが良かったようです。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
6時前に再起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時半に朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に、体を動かしました。
後半はボッチャ。6人の2チームに分かれ、競いました。
しかし、僕が入っているチームがほとんど勝ちました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ユーフォニアム』を
読みました。
午後は、教えてナース�供�精神疾患と食について学びました。
昨日の夕食と、今朝の朝食を振り返ってから、栄養素毎に
食事のメニューを分けました。僕のはバランスがとれていて、
良い食事内容だったようです。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。受付で会計を済ませ、帰宅。
帰宅して着替え、コーヒー
を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時半に夕食。日本酒
を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、mixiのチェックをしました。
今日は、デイケアの日でした。普段は引き篭もりの僕ですが、
デイケアの日はなるべく休まないようにしています。
ボッチャで軽く体を動かせたのが良かったようです。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
0
0
ログインしてコメントを確認・投稿する