デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。ローラーを使って、ストレッチをしました。
後半は、みんな de クエスト。自分マップを作りました。
自分の性格を属性化し、当てはまるほど中心に、当てはまらないものは
外側に性格の属性を配置しました。僕の場合、ネガティブ要素が
内側に、アクティブ要素が外側に配置されました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『ファイブスター物語
17』を読みました。

　午後は、卓球。ダブルスを組んで、総当たり戦をしました。
最強の人がいなかったので、それほど格差はなかったと思います。
4戦2勝はまずまずの出来だったと思います。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ家に帰りました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアの日でした。行く前は、「行きたくない」とか
「もう死にたい」と思っていましたが、帰る頃には気分が楽になりました。
インターンの子と話ができたのは新鮮でした。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。