デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。着替えてから、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前は、みんな de クエスト。ウォーミングアップをしてから本題。
障害者就労で働いている人の悩みを聞き、どうアドバイスをするか
考えました。スマホゲームや動画配信で夜中まで起きているので、
睡眠時間を確保したり、家に帰ってからも、家の仕事をしているので
時間を減らしてもらえないだろうかと考えました。

　日直だったので、昼食の準備をしました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版 8』を読みました。

　午後は、ラダーゲッターをしました。二チームに分かれ、
一人3回玉つきの紐を投げて、得点を争いました。
一度、上限の21点を越してしまったので、15点に戻されました。
それ以外は、21点になって4回ぐらい勝ちました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。床屋に立ち寄って、髪を切りました。

　帰宅して着替え、紅茶を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
　17時半に夕食。普通にご飯を食べました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、mixiのチェックをしました。


　今日は、デイケアの日でした。午前のみんな de クエストでは、
他の通所者と話ができて良かったです。
午後に軽く体を動かせたので、気分転換になりました。

　さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。