6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え、自室に戻り、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は、ピックルボール。二人一組になり、総当たり戦をしました。
体が思うように動かず、ボールの後を追う形になってしまいました。
4戦4敗。完敗でした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『オウルナイト2』を読みました。
午後は、教えてナース�機L瑤箸良佞�合い方を座学で学びました。
一日のどのタイミングで薬を飲んでいるか、スケジュールを書いてみたり、
食前・食中・食後・寝る前の意味を見直したりしました。
掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅して着替え、ジンジャーエールを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
17時過ぎに夕食。日本酒

を呑みました。食後、薬を飲んでから、
自室に戻り、ポイントサイトのチェックをしました。
今日は、デイケアだけの日でした。普段、引き篭もり気味なので、
家族以外の通所者と話ができて、気分転換になりました。
昼休みに漫画を読めました。
さて、夕食も済ませたので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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