6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時半に朝食。食後、薬を飲んで、身支度を整え二度寝。
8時40分に再起床。着替えて、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はピックルボール。シングルスで総当たり戦をしました。
5戦3勝とまずまずの成績。前後に振られた時、追いかけるのが
やっとでした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『高1ですが
異世界で城主はじめました 21』を読みました。
午後は、教えてナース�供8彩瑤良�習をした後、本題へ。
自己解析について学びました。失敗を隠したり、不都合を棚上げせず、
自己を分析し、解決していくようにする導き方を学びました。
掃除をして、ミーティングをして終了。コンビニでジュースを買ってから
まっすぐ帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。他の通所者と話をして、気分転換になりました。
午前のピックルボールで体を動かして、スッキリしました。
午後は座学で退屈でしたが。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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