デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、自室に戻り、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。椅子に座り、新聞紙を敷き、じゃんけんに負けたら
新聞紙を折っていくゲームをしました。最初は簡単でしたが、
小さくなると足で折りづらくなりました。僕は負け続きだったので、
限界まで折りました。
後半はテーブルゲーム。トランプでババ抜きをしました。
1回目で上がれなくなったので、トランプを見ると、ジョーカーが
無かったので、別のトランプに変えて続きをしました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『高1ですが
異世界で城主はじめました 18』を読みました。

　午後は、クラブ活動ミーティング。4人の新人さんに各クラブが
特徴ややる事をプレゼンテーションしました。参加者がやる事をまとめ、
紙に書きだし、プレゼンテーションをしました。

　掃除の前に先月末のお疲れ様会の反省会をしました。
　掃除をして、ミーティングをして終了。スーパーで買い物をして帰宅。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアだけの日でした。普段は半分引き籠り生活なので、
家族以外の人と話ができて気分転換になりました。
精神的に安定していました。自殺衝動もあまり起きませんでした。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。