のんびり過ごした金曜日でした

　いつものように、朝食後二度寝してしまいました。
10時前に再起床。起きて着替え、コーヒーを飲みつつ、
メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
チェックが終わってから、録画しておいたアニメを見ました。
『約束のネバーランド』は、第1期後半からの総集編でした。

　昼食後、薬を飲んで昼寝。
　少し眠れました。

　午後は、着替えて、散歩に行きました。いつもの散歩コースを
ゆっくり30分かけて歩きました。帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、
メインマシンを起動し、メールとブログと巡回サイトと
ポイントサイトのチェックをしました。
途中、15時にコーヒー休憩を取りました。
金曜日なので、メールや気になる記事が多かったです。


　今日も、のんびり過ごしました。のんびりし過ぎて10時前まで寝てしまいました。
でも、精神的に不安定でした。自殺衝動も何度か起きました。
午前にアニメを見て、午後に散歩に行って気分転換になりました。

　さて、夕食の時間になったので、食べてきます。