診察とデイケアの日でした

　今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシンを起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。ストレッチを中心に、体を温めました。
後半は卓球テニス。卓球を床でやった感じでした。
ダブルスを組み、総当たり戦をしました。3戦3勝だったので
いい成績でした。

　昼食後、薬を飲んでから、テーブルで昼寝。
あまり眠れませんでした。
　13時前に診察。珍しくうちのデイケア室に主治医が来てくれました。
自殺衝動に何度も襲われている事、頓服薬は飲んでいない事、
よく眠れている事等を話しました。

　午後は、教えてナース1。どう診察を受けるかについて学びました。
精神状態や体調をしっかりと主治医に伝えるのが大事だと分かりました。

　トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。処方箋をもらい、薬局で
薬を買いました。そして、別の病院に向かいました。

　15時過ぎに病院に到着。待合室には大勢の人が待っていました。
待っている間、『響け！ユーフォニアム立華高校マーチングバンドへ
ようこそ前編』を読みました。
　16時前に診察。足の裏は良くなっていましたが、指の間に
まだ炎症が残っているようでした。支払いを済ませ、処方箋をもらい、
隣の薬局で薬を買い、帰宅しました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、診察とデイケアの日でした。いつもは診察は昼前ギリギリぐらいに
あるのですが、大幅に伸びて13時前になってしまいました。
主治医には伝えたい事は伝えたので、いつもと同じでしたが。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。