mixiユーザー(id:575850)
2019年09月24日16:48
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デイケアの日でした
今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、教えてナース�供８什烱蹐辰討い詆袖い砲弔い�
振り返りました。きっかけや病状、主治医からの説明を書き出しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『響け！ユーフォニアム3』を読みました。
午後は、身体体力測定。体重と体脂肪率が増えていました。
最近、ストレス解消に飲んで食べているからかなと思いました。
握力の右手が上がり、左手が下がりました。
その他は先月とほぼ変わりませんでした。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませ、
帰宅する前に床屋で髪を切りました。床屋には誰もお客が
居なかったので、待ち時間無くすぐに髪を切ってもらえました。
帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で、気分転換になりました。
他人と話せたのが良かったのかもしれません。
ここ数カ月、運動をしていないので、体重が増えたのかもしれません。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、教えてナース�供８什烱蹐辰討い詆袖い砲弔い�
振り返りました。きっかけや病状、主治医からの説明を書き出しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『響け！ユーフォニアム3』を読みました。
午後は、身体体力測定。体重と体脂肪率が増えていました。
最近、ストレス解消に飲んで食べているからかなと思いました。
握力の右手が上がり、左手が下がりました。
その他は先月とほぼ変わりませんでした。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませ、
帰宅する前に床屋で髪を切りました。床屋には誰もお客が
居なかったので、待ち時間無くすぐに髪を切ってもらえました。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールとポイントサイトの
チェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で、気分転換になりました。
他人と話せたのが良かったのかもしれません。
ここ数カ月、運動をしていないので、体重が増えたのかもしれません。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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