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2019年02月19日16:26
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デイケアだけの日でした
今日は、デイケアだけの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。それから、病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチをしたり、スクワットをしたりしました。
後半は大感謝祭の準備。喫茶のメニュー作りなどをしました。
段ボールを切り、メニューを張る台座にしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『はんなりギロリの頼子さん 2』を読みました。
途中、誕生会の実行委員会がありました。
午後は、クラブ活動�供Ｂ琉藉曚妊�ックベースをしました。
じゃんけんでチーム分けをして、試合。
5点差をひっくり返したのですが、後が続かず、9対8で負けました。
デイケア室に戻って、掃除をして、ミーティングをして終了。
受付で支払いを済ませ帰宅。
帰宅して着替え、メインマシンを起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で精神的に安定していました。
自殺衝動もあまり起きませんでした。
体操をしたり、キックベースをして体を動かしたので、気分転換になりました。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、メインマシン
を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。それから、病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチをしたり、スクワットをしたりしました。
後半は大感謝祭の準備。喫茶のメニュー作りなどをしました。
段ボールを切り、メニューを張る台座にしました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、
『はんなりギロリの頼子さん 2』を読みました。
途中、誕生会の実行委員会がありました。
午後は、クラブ活動�供Ｂ琉藉曚妊�ックベースをしました。
じゃんけんでチーム分けをして、試合。
5点差をひっくり返したのですが、後が続かず、9対8で負けました。
デイケア室に戻って、掃除をして、ミーティングをして終了。
受付で支払いを済ませ帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン
を起動し、メールと
ポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行ったお陰で精神的に安定していました。
自殺衝動もあまり起きませんでした。
体操をしたり、キックベースをして体を動かしたので、気分転換になりました。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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