mixiユーザー(id:575850)
2018年10月16日16:44
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診察とデイケアの日でした
今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院
に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、やってみっぺ道場。相手にも自分にも優しい言い方を学びました。
途中で、診察に呼ばれました。診察のある別棟のデイケア室の
部屋の前で待っていても誰も居なかったので少し待っていると、
主治医がやって来て診察が始まりました。15分ぐらい待って診察。
自殺衝動が出て頓服薬を飲んだ事や、実行していない事を話しました。
診察が終わり、デイケア室に戻りました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『のんのんびより9』を読みました。
13時に受付で支払いを済ませ、処方箋を受け取り、薬局で調剤してもらいました。
処方箋はすでにFAX
で送られていたので、薬は出来ていてすぐに受け取りました。
午後は、クラブ活動�供�人との距離をどれぐらい取るのかを学びました。
パーソナルスペースの定義や人によっての物理的距離、
広さによっての違いを学びました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。
帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、精神的に不安定でしたが、診察を受けて少し落ち着きました。
でも、本調子には程遠いので、無理はできませんが。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、少し眠って
から病院に出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前は、やってみっぺ道場。相手にも自分にも優しい言い方を学びました。
途中で、診察に呼ばれました。診察のある別棟のデイケア室の
部屋の前で待っていても誰も居なかったので少し待っていると、
主治医がやって来て診察が始まりました。15分ぐらい待って診察。
自殺衝動が出て頓服薬を飲んだ事や、実行していない事を話しました。
診察が終わり、デイケア室に戻りました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『のんのんびより9』を読みました。
13時に受付で支払いを済ませ、処方箋を受け取り、薬局で調剤してもらいました。
処方箋はすでにFAX
で送られていたので、薬は出来ていてすぐに受け取りました。
午後は、クラブ活動�供�人との距離をどれぐらい取るのかを学びました。
パーソナルスペースの定義や人によっての物理的距離、
広さによっての違いを学びました。
トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。
帰宅して着替え、コーヒー
を飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、精神的に不安定でしたが、診察を受けて少し落ち着きました。
でも、本調子には程遠いので、無理はできませんが。
さて、夕食までだいぶ時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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