少し体調が良くなった気がします

　いつものように、朝食後二度寝してしまいました。
10時前に再起床。起きて着替え、コーヒーを飲みつつ、
メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。

　昼食後、薬を飲んで昼寝。
　少し眠れました。

　午後はまず筋トレ。腕立て伏せ・腹筋・背筋・スクワットをしました。
　それから着替え、散歩に行きました。あまり寒くはなかったのですが、
雪で道が狭くなっていたので、歩きづらかったです。
　帰宅して着替え、コーヒーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとブログと巡回サイトとポイントサイトのチェックをしました。
　途中、15時におやつ休憩を取りました。今日のおやつはミニケーキでした。
平日なので、メールや気になる記事が多かったです。


　今日は、午前にちょっと寝過ごしてしまいました。
体調が良くなったのか、精神的に安定していて、自殺衝動もあまり出ませんでした。
午後に散歩に出かけたので、気分転換になりました。

　さて、夕食まで大分時間があるので、mixiのチェックをするかぁ。