ウニヒピリ（インナー・チャイルド）

先日、信頼して楽しむ！という日記を書いたばかりだけれど、
その矢先、またしても負の思いこみにとらわれる事件が起きた。

私が保育園のお迎えから帰ってきたところ、
リシが「飯！」と言うので、疲れてゆっくりしたいのを我慢して、
慌ててご飯の支度とたまっている洗い物などをしていたときのこと。

負の感情は、大体こうやって余裕がなくなったときに
ヒタヒタと私を支配しにやってくる。

どうして私ばかりが、こんな事をやらなくてはいけないの？
子供の世話で大変で疲れているのに・・・
リシもちょっとは自分でやったら良いじゃないか・・・
私ばかりに押しつけて、酷い・・・

そんな想いが、どんどんわいてきた。

ア！まただ！この前と同じ！
でも、どうして？この問題はあのときクリアしたんじゃなかったの？

しかし、どうして何時もこんな風に思うんだろう？？？

この正体を見極めたくなって、
おもしろいから、その「想い」を観察することにした。

すると、リシに対する不満だと思っていたものは、
どんどん変化していく。

リシにも、炊事やお買い物を分担してほしい・・・
イヤ、分担ではなく、一緒に手伝ってほしい・・・
イヤ正確には、別に手伝わなくても良いから、この場に居てほしい。

ソウカ！！！
私は家事が嫌なのではなく、一人が寂しいだけだったんだ！！！

でも一体なぜ！？
どうしてこんな感情を抱くようになったのか・・？？？

これには思い当たる節があった。

私の小さい頃、実家が小売店をしていて、両親がとても忙しく、
私はいつも一人で居ることが多かった。
当時、私はそれをとても寂しく感じていたらしい。

誰も私をかまってくれない、
私のことなんて、どうでも良いのかな？？？
私の言うこと、誰も聞いてくれないヨォ〜〜！！

一人はつまらない、寂しい、悲しい・・・

この気持ちが、私の思考の根幹となって、今までの人生に
暗い影を落とし、すべての出来事に悪影響を及ぼしてきたのでした。

この思いに基づいて、私の人生のすべての出来事が
創り出されて居たのです！！！

壊れたレコードの様に、何度も何度も繰り返し・・・

私の自己肯定感が低かったのも、
自分の価値を認められなかったのも、
コレが原因なのかもしれない。

子供が私の言うことを聞かないとムショ〜に腹が立つのも、
私の存在がどうでも良い、と言われているような気がして
ならなかったから。

オーラソーマのボトルを使い出してからこっち、
母親との折り合いがとても悪くなって、電話で話をするたび、
母親の言動にメチャクチャ頭に来て、怒り狂っていた。

今まで大好きだと思っていた母が、大嫌いを通り越して、
その存在自体が疎ましく感じられる程の、憤りを感じて、
一体これは、どうしたことだろう？？と自分でも
不可解だったのだけれど、

その激しい感情の正体も、実は幼少の頃に
母親にかまってもらえなかったことに対する
怒りだったのだと判明しました。

私の中の子供、インナー・チャイルドは
ずっとこの感情を抱いて、辛い思いをしていたのだ、と知りました。

これからは、その子（その部分）に、愛を注ぎ、
この深い悲しみを癒してあげたいと思います。

ホ・オポノポノでは、インナーチャイルドの事を
ウニヒビリと呼びます。

ホ・オポノポノを実践して行くには、
このウニヒビリのケアが大切だと聞きました。

なぜ、私が今までこの魔法をうまく使うことができなかったのか？
その意味も、ようやく分かった気がします。

ゴメンネ、今までずっと気がつかないままで。
やっと出てきてくれて、アリガトウ！！
長い間、ほったらかしにしてきた私を、どうか許してネ。

これからは、あなたのこと、大切にするゾ！！
寂しい想いをしなくて済むように、めいっぱい愛情を注ぐネ！！！

もう、大丈夫！！！
ずっと一緒に居るよ〜〜〜！！！

アナタは一人じゃない。私がついてるからネ！！