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2026年10月26日06:09
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#朝ウォーク #ザクロ割れて #今月１４回目の休肝日
(7545)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
昨日は１０月２５日日曜日。
ザクロの実が割れた状態でなっているのを見たのは初めてでした。
◆１０月２５日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時０７分
日の入時刻：１７時０６分
◆１０月２５日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson137例文
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson144
・今日の気になり一言
『The key to winning is to keep at it steadily.』
(コツコツが勝つコツ)
◆１０月２６日の天気予報【岡崎・10/25夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月24日21時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第30号は北緯35度以北を北上中の亜熱帯ジェットとの結びつきが強まる様子はなく、上層の太平洋高気圧の縁に沿って、大きく加速することなく北上。
27℃以下の海面水温の海域に入るなど発達要因なく衰弱中。
��日本海西部〜朝鮮半島の500hPa5760〜5820mのトラフの東側に北に盛り上がった組織的な雲域があり、西〜東日本の前線が北上。
対馬近海や日本海の前線の雲バンドでは激しい雨を解析。
��オホーツク海の低気圧が東進。気圧の谷が日本海北部に連なっている。
北海道地方では南西の風が強まっている所がある。
気圧の谷の西側では寒気移流が卓越。
中国東北区の高気圧が日本海や黄海に張り出し、下層寒気を南下させている。
�ぢ席人旅盖ぐ気亮�囲を時計回りに北上する厚い下層暖湿気域があり、衛星では対流活発。
南大東島高層観測では850hPa相当温位351Kに上昇、可降水量53ミリに増大。
◆04:51 全般気象解説情報(台風第３０号)第１３号
九州北部地方では２６日にかけて、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、九州北部地方では２６日は、暴風、うねりを伴った高波に警戒してください。
◆05:15 全般気象解説情報(台風第３０号)第１４号
九州北部地方では２６日にかけて、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、九州北部地方では２６日は、暴風、うねりを伴った高波に警戒してください。
※４時５１分発表の第１３号に最大瞬間風速の誤りがありましたので、内容を訂正します。
◆05:28 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３７ 例文(音読１８回／１０分)
◇05:40-05:50 朝活音読
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２１度台です。
日中は、特に昼頃から雨が降りやすい天気となり、日中の気温は２６度台まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆05:57 明け方の空【東】
◆05:57 明け方の空【西】
◆06:00 曇り ２１．７度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:26-07:24 ４．２ｋｍウォーク
温度表示は２２度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
ザクロの実が割れてきていました。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号九州に接近へ 広範囲で大雨おそれ
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◆07:00【日経朝刊】能動的サイバー防御をGMO要請 適用は政府判断、重大・緊急性考慮
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◆07:00【日経朝刊春秋】打撃の職人にとってバットは手の延長だ。
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岡崎大橋と西の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、曇っていました。
◆07:26 朝の空【東】
◆07:26 朝の空【西】
◆07:52 １０月２５日朝 測定 ()は前回測定(10/23)との比較
体重：97.3kg (-0.4kg)
◆09:00 曇り ２４．６度【岡崎】
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆09:05 朝食
◆09:13（ウェザーニュース）関西エリアで土砂降りの雨 道路冠水や低い土地の浸水に注意
今日25日(日)の朝は大阪など関西エリアで土砂降りの雨になっています。
昼頃にかけて強雨のおそれがあり、道路冠水や低い土地の浸水などに注意をしてください。
https:/
昼前の空は、曇っていました。
◆09:51 昼前の空【東】
◆09:51 昼前の空【西】
将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第１２局が行なわれ、後手番の佐々木七段が伊藤二冠に勝って、三回戦進出を決めました。
◆12:00 雨 ２３．３度【岡崎】
昼過ぎの空は、雨が降っていました。
◆13:07 昼過ぎの空【東】
◆13:07 昼過ぎの空【西】
◆13:26（ウェザーニュース）近畿から東海に活発な雨雲のライン 関東は北と南から雨に
近畿から東海にかけて活発な雨雲が長く伸びていて、局地的に激しい雨を降らせています。
関東南部にはこの雨雲の一部が広がり、北部には前線本体の雲が南下してきています。
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◆15:00 雨 ２３．５度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月25日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820〜5880mのトラフに対応する低気圧が日本の東を北東進し、強風軸に対応する前線が本州付近を通って東シナ海にのびている。
台風第30号は東シナ海を北東進して前線に接近し、強風軸の流れに乗りつつある。
台風の東側を北上する下層暖湿気や日本のはるか東から日本の南に張り出した高気圧後面の下層暖湿気が、前線に向かって流れ込んでいる。
東〜西日本太平洋側では激しい雨を解析。
�▲�ムチャッカ半島付近の低気圧や�，猟禝ぐ気函�中国東北区付近の高気圧との間は、寒気移流場。
北海道地方では強い風を観測。
昼食は、カレーライスとスープと牛乳。
◆16:28 昼食
※昼頃から雨が降りだし、この時間も雨が降っていました。
気温は午前中に２５度台まで上がりましたが、この時間は２２度台です。
この後は雨が降ったり止んだりの天気で、気温はあまり変わらない予報です。
夕方の空は、雨が降っていました。
◆16:42 夕方の空【東】
◆16:42 夕方の空【西】
◆16:48 全般気象解説情報(台風第３０号)第１５号
九州北部地方では２６日にかけて、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、九州北部地方では２６日は、暴風に警戒し、うねりを伴う高波に注意・警戒してください。
◆17:20-17:50 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４４)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１５回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１７回（約１０分）
◆18:00 曇り ２２．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
和歌山市で道路が川のように カラーコーンも流される
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◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月１４回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：２５勝０敗 ２０２６年：２９８勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１４勝１１敗 ２０２６年：１２９勝１６９敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：２３勝２敗 ２０２６年：２２５勝７３敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（１０月：１８勝７敗 ２０２６年：２３７勝６１敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１４勝１１敗 ２０２６年：１７６勝１２２敗）
◇１０月２５日のウォーク：４．２ｋｍ（１０月のウォーク：９３．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：９４９．４ｋｍ）
◇１０月２５日の英語音読時間：０時間３０分（１０月の英語音読時間：２７時間２５分 ２０２５年の英語音読時間：３０９時間４５分）
◆ムーブ：６２５カロリー（１０月の通算：１７８０９カロリー・２０２６年の通算：２０６４３７カロリー）
◆エクササイズ：５９分（１０月の通算：１６３５分・２０２６年の通算：１７８５１分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：４１１時間・２０２６年の通算：４８１２時間）
◆歩数：９０２９歩（１０月の通算：２８６６５８歩・２０２６年の通算：３１８１３４５歩）
◆距離：５．６７ｋｍ（１０月の通算：１７４．０３ｋｍ・２０２５年の通算：１８９８．８７ｋｍ）
◆１０月２５日の最高気温：２５．７度 最低気温：１９．１度 雨量：１１．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月２５日の地震情報
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。
昨日は１０月２５日日曜日。
ザクロの実が割れた状態でなっているのを見たのは初めてでした。
◆１０月２５日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時０７分
日の入時刻：１７時０６分
◆１０月２５日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson137例文
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson144
・今日の気になり一言
『The key to winning is to keep at it steadily.』
(コツコツが勝つコツ)
◆１０月２６日の天気予報【岡崎・10/25夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月24日21時の実況データをもとに解説)
�‖翩�第30号は北緯35度以北を北上中の亜熱帯ジェットとの結びつきが強まる様子はなく、上層の太平洋高気圧の縁に沿って、大きく加速することなく北上。
27℃以下の海面水温の海域に入るなど発達要因なく衰弱中。
��日本海西部〜朝鮮半島の500hPa5760〜5820mのトラフの東側に北に盛り上がった組織的な雲域があり、西〜東日本の前線が北上。
対馬近海や日本海の前線の雲バンドでは激しい雨を解析。
��オホーツク海の低気圧が東進。気圧の谷が日本海北部に連なっている。
北海道地方では南西の風が強まっている所がある。
気圧の谷の西側では寒気移流が卓越。
中国東北区の高気圧が日本海や黄海に張り出し、下層寒気を南下させている。
�ぢ席人旅盖ぐ気亮�囲を時計回りに北上する厚い下層暖湿気域があり、衛星では対流活発。
南大東島高層観測では850hPa相当温位351Kに上昇、可降水量53ミリに増大。
◆04:51 全般気象解説情報(台風第３０号)第１３号
九州北部地方では２６日にかけて、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、九州北部地方では２６日は、暴風、うねりを伴った高波に警戒してください。
◆05:15 全般気象解説情報(台風第３０号)第１４号
九州北部地方では２６日にかけて、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、九州北部地方では２６日は、暴風、うねりを伴った高波に警戒してください。
※４時５１分発表の第１３号に最大瞬間風速の誤りがありましたので、内容を訂正します。
◆05:28 起床
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３７ 例文(音読１８回／１０分)
◇05:40-05:50 朝活音読
※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２１度台です。
日中は、特に昼頃から雨が降りやすい天気となり、日中の気温は２６度台まで上がる予報です。
明け方の空は、曇っていました。
◆05:57 明け方の空【東】
◆05:57 明け方の空【西】
◆06:00 曇り ２１．７度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:26-07:24 ４．２ｋｍウォーク
温度表示は２２度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
ザクロの実が割れてきていました。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号九州に接近へ 広範囲で大雨おそれ
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◆07:00【日経朝刊】能動的サイバー防御をGMO要請 適用は政府判断、重大・緊急性考慮
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◆07:00【日経朝刊春秋】打撃の職人にとってバットは手の延長だ。
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岡崎大橋と西の空。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、曇っていました。
◆07:26 朝の空【東】
◆07:26 朝の空【西】
◆07:52 １０月２５日朝 測定 ()は前回測定(10/23)との比較
体重：97.3kg (-0.4kg)
◆09:00 曇り ２４．６度【岡崎】
朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆09:05 朝食
◆09:13（ウェザーニュース）関西エリアで土砂降りの雨 道路冠水や低い土地の浸水に注意
今日25日(日)の朝は大阪など関西エリアで土砂降りの雨になっています。
昼頃にかけて強雨のおそれがあり、道路冠水や低い土地の浸水などに注意をしてください。
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昼前の空は、曇っていました。
◆09:51 昼前の空【東】
◆09:51 昼前の空【西】
将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第１２局が行なわれ、後手番の佐々木七段が伊藤二冠に勝って、三回戦進出を決めました。
◆12:00 雨 ２３．３度【岡崎】
昼過ぎの空は、雨が降っていました。
◆13:07 昼過ぎの空【東】
◆13:07 昼過ぎの空【西】
◆13:26（ウェザーニュース）近畿から東海に活発な雨雲のライン 関東は北と南から雨に
近畿から東海にかけて活発な雨雲が長く伸びていて、局地的に激しい雨を降らせています。
関東南部にはこの雨雲の一部が広がり、北部には前線本体の雲が南下してきています。
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◆15:00 雨 ２３．５度【岡崎】
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月25日10時の実況データをもとに解説)
��500hPa 5820〜5880mのトラフに対応する低気圧が日本の東を北東進し、強風軸に対応する前線が本州付近を通って東シナ海にのびている。
台風第30号は東シナ海を北東進して前線に接近し、強風軸の流れに乗りつつある。
台風の東側を北上する下層暖湿気や日本のはるか東から日本の南に張り出した高気圧後面の下層暖湿気が、前線に向かって流れ込んでいる。
東〜西日本太平洋側では激しい雨を解析。
�▲�ムチャッカ半島付近の低気圧や�，猟禝ぐ気函�中国東北区付近の高気圧との間は、寒気移流場。
北海道地方では強い風を観測。
昼食は、カレーライスとスープと牛乳。
◆16:28 昼食
※昼頃から雨が降りだし、この時間も雨が降っていました。
気温は午前中に２５度台まで上がりましたが、この時間は２２度台です。
この後は雨が降ったり止んだりの天気で、気温はあまり変わらない予報です。
夕方の空は、雨が降っていました。
◆16:42 夕方の空【東】
◆16:42 夕方の空【西】
◆16:48 全般気象解説情報(台風第３０号)第１５号
九州北部地方では２６日にかけて、土砂災害に厳重に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
また、九州北部地方では２６日は、暴風に警戒し、うねりを伴う高波に注意・警戒してください。
◆17:20-17:50 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４４)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１５回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１７回（約１０分）
◆18:00 曇り ２２．１度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
和歌山市で道路が川のように カラーコーンも流される
https:/
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月１４回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：２５勝０敗 ２０２６年：２９８勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１４勝１１敗 ２０２６年：１２９勝１６９敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：２３勝２敗 ２０２６年：２２５勝７３敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：×（１０月：１８勝７敗 ２０２６年：２３７勝６１敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１４勝１１敗 ２０２６年：１７６勝１２２敗）
◇１０月２５日のウォーク：４．２ｋｍ（１０月のウォーク：９３．７ｋｍ ２０２６年のウォーク：９４９．４ｋｍ）
◇１０月２５日の英語音読時間：０時間３０分（１０月の英語音読時間：２７時間２５分 ２０２５年の英語音読時間：３０９時間４５分）
◆ムーブ：６２５カロリー（１０月の通算：１７８０９カロリー・２０２６年の通算：２０６４３７カロリー）
◆エクササイズ：５９分（１０月の通算：１６３５分・２０２６年の通算：１７８５１分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：４１１時間・２０２６年の通算：４８１２時間）
◆歩数：９０２９歩（１０月の通算：２８６６５８歩・２０２６年の通算：３１８１３４５歩）
◆距離：５．６７ｋｍ（１０月の通算：１７４．０３ｋｍ・２０２５年の通算：１８９８．８７ｋｍ）
◆１０月２５日の最高気温：２５．７度 最低気温：１９．１度 雨量：１１．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月２５日の地震情報
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