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2026年10月19日06:48
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#朝ウォーク #チョウマメ #ヒマツリ #サンザシ #将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第１１局 #今月１１回目の休肝日
(7538)今朝の岡崎は、晴れ間はありますが、曇っています。
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。
昨日は１０月１８日日曜日。
花と実が同時ということもあるのですね。
◆１０月１８日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時０１分
日の入時刻：１７時１４分
◆１０月１８日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson133例文
・ラジオ英会話2020年9月号Lesson102
・ラジオ英会話クリスの英語でよもやま話第64回
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson141
・今日の気になり一言
『It's never too late to be what you might have been.』
(なれたかもしれない自分になるのに、遅すぎるということはない)
◆１０月１９日の天気予報【岡崎・10/18夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月17日21時の実況データをもとに解説)
�．螢奪犬紡弍�する優勢な高気圧の中心が日本海にあり東南東進。
この高気圧に覆われている本州付近では、沈降による乾燥気層が東日本中心に拡大。
逆転層が下層に下降して晴れている所が多い。
�∨務て暫亙�では、カムチャツカの東に進んだ低気圧と�，旅盖ぐ気箸隆屬竜ぐ気侶垢�が大きく、やや強い風が持続。
海は波の高い所がある。
���，旅盖ぐ気亮�辺部にあたる伊豆諸島〜日本の南〜南西諸島では、やや強い東よりの風が広い範囲で持続。
うねりを伴って波の高い所がある。
沖縄周辺海域では対流雲が散在。
西日本では暖気移流に変わり、降水を伴う雲域が拡大しながら南海上から接近中。
�と鷯錣剖�い勢力に発達してきた台風第30号が、マリアナ諸島を西北西に進んでいる。
◆05:32 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１５度前後です。
この後も、晴れの天気が続いて、日中の気温は２６度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:36 明け方の空【東】
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３３ 例文(音読２２回／１０分)
◇05:50-06:00 朝活音読
◆06:00 晴れ １４．４度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:29-07:34 ４．５ｋｍウォーク
温度表示は１４度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
岡崎大橋と西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号 22日ごろ沖縄の南海上に達する予想 今後の情報に注意
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◆07:00【日経朝刊】ゴルフ会員権8割高、愛好家が猛アプローチ バブル期とは異なる熱狂
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◆07:00【日経朝刊春秋】宇宙船ノストロモ号が降り立ったのは謎の小惑星。
https:/
チョウマメ。
ヒマツリ。
サンザシの赤い実。
サンザシの花も残っていました。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、よく晴れていました。
◆07:50 朝の空【東】
◆07:50 朝の空【西】
◆08:06 １０月１８日朝 測定 ()は前回測定(10/17)との比較
体重：97.4kg (-0.4kg)
◆09:00 晴れ ２２．６度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆10:38 昼前の空【東】
◆10:38 昼前の空【西】
◇11:05-11:50 過去のラジオ英会話 (2020年9月号Lesson102)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）Express Yourself in Englishを筆写（約１０分）
（４）ダイアログを音読：１８回（約１０分）
（５）例文を音読：１３回（約１０分）
◆新ヒロトの日記２５０(Oct.18,2026、2026年10月号Lesson102）
・シャープに遮る
＊『Just a minute.』(ちょっと待って)
� �Hang on a minute.』(ちょっと待って)
�◆�Before you go any further, 〜』(あなたが先に進む前に、〜)
��『Will you please give someone else a chance to speak.』(ほかの人にも話す機会を与えていただけませんか)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �watch』のイメージ：動きのある対象物を見る
�∪睫生貊隋Г泙座臉擇覆海箸鮓世だ擇襦△修靴得睫�
��『say』のイメージ：(言葉)
◆11:11（ウェザーニュース）四国の一部は朝から本降りの雨 午後は九州太平洋側も雨に
今日18日(日)も広い範囲で秋晴れとなっている中、四国はすっきりしない天気です。
断続的に雨雲が通過して、本降りの雨になっている所があります。
https:/
将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第１１局が行なわれ、後手番の佐々木八段が池永六段に勝って、三回戦進出を決めました。
◆12:00 晴れ ２５．２度【岡崎】
昼食は、自家製カレーライスと、スープと牛乳。
◆12:30 昼食
◆15:00 晴れ ２３．７度【岡崎】
◇15:25-15:50 ラジオ英会話クリスの英語でよもやま話第６４回 (2020年10月号)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）ダイアログを音読：３回（約１０分）
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月18日10時の実況データをもとに解説)
�．螢奪犬紡弍�する優勢な高気圧の中心が三陸沖を東南東進。
この高気圧に覆われている本州付近では、逆転層が下層に下降して晴れている所が多い。
�∨務て暫亙�では、カムチャツカの東に進んだ低気圧と�，旅盖ぐ気箸隆屬竜ぐ気侶垢�が大きく、やや強い風が持続。
海は波の高い所がある。
���，旅盖ぐ気亮�辺部にあたる伊豆諸島〜日本の南〜南西諸島では、やや強い東よりの風が広い範囲で持続。
うねりを伴って波の高い所がある。
沖縄周辺海域では対流雲が散在。
西日本では暖気移流に変わり、降水を伴う雲域が拡大しながら南海上から接近中。
�と鷯錣剖�い勢力に発達してきた台風第30号が、マリアナ諸島を西に進んでいる。
◆17:00 全般気象解説情報(落雷・突風)第１号
東日本や西日本では、１９日から２０日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、急な強い雨に注意してください。
※朝から晴れが続き、この時間はよく晴れていました。
日中の気温は２５度台まで上がりましたが、この時間は２１度台です。
この後は徐々に雲が広がり、明朝の気温は１９度台の予報です。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:03 夕方の空【東】
◆17:03 夕方の空【西】
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４１)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１５回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２３回（約１０分）
◆18:00 快晴 ２０．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号 22日ごろ沖縄の南海上に達する予想 今後の情報に注意
https:/
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月１１回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１８勝０敗 ２０２６年：２９１勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１１勝７敗 ２０２６年：１２６勝１６５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１７勝１敗 ２０２６年：２１９勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：１３勝５敗 ２０２６年：２３２勝５９敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１１勝７敗 ２０２６年：１７３勝１１８敗）
◇１０月１８日のウォーク：４．５ｋｍ（１０月のウォーク：７１．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：９２７．０ｋｍ）
◇１０月１８日の英語音読時間：１時間００分（１０月の英語音読時間：１９時間３０分 ２０２５年の英語音読時間：３０１時間５０分）
◆ムーブ：６３０カロリー（１０月の通算：１３３３８カロリー・２０２６年の通算：２０１９６６カロリー）
◆エクササイズ：６７分（１０月の通算：１２７２分・２０２６年の通算：１７４８８分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：２９８時間・２０２６年の通算：４６９９時間）
◆歩数：１０２５４歩（１０月の通算：２１９３０７歩・２０２６年の通算：３１１３９９４歩）
◆距離：６．２５ｋｍ（１０月の通算：１３２．５１ｋｍ・２０２５年の通算：１８５７．３５ｋｍ）
◆１０月１８日の最高気温：２５．８度 最低気温：１３．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１８日の地震情報
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。
昨日は１０月１８日日曜日。
花と実が同時ということもあるのですね。
◆１０月１８日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
日の出時刻：０６時０１分
日の入時刻：１７時１４分
◆１０月１８日の英語学習
・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson133例文
・ラジオ英会話2020年9月号Lesson102
・ラジオ英会話クリスの英語でよもやま話第64回
・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson141
・今日の気になり一言
『It's never too late to be what you might have been.』
(なれたかもしれない自分になるのに、遅すぎるということはない)
◆１０月１９日の天気予報【岡崎・10/18夕方時点】
◆03:40 短期予報解説資料 (2026年10月17日21時の実況データをもとに解説)
�．螢奪犬紡弍�する優勢な高気圧の中心が日本海にあり東南東進。
この高気圧に覆われている本州付近では、沈降による乾燥気層が東日本中心に拡大。
逆転層が下層に下降して晴れている所が多い。
�∨務て暫亙�では、カムチャツカの東に進んだ低気圧と�，旅盖ぐ気箸隆屬竜ぐ気侶垢�が大きく、やや強い風が持続。
海は波の高い所がある。
���，旅盖ぐ気亮�辺部にあたる伊豆諸島〜日本の南〜南西諸島では、やや強い東よりの風が広い範囲で持続。
うねりを伴って波の高い所がある。
沖縄周辺海域では対流雲が散在。
西日本では暖気移流に変わり、降水を伴う雲域が拡大しながら南海上から接近中。
�と鷯錣剖�い勢力に発達してきた台風第30号が、マリアナ諸島を西北西に進んでいる。
◆05:32 起床
※今朝の岡崎は、晴れていて、気温は１５度前後です。
この後も、晴れの天気が続いて、日中の気温は２６度台まで上がる予報です。
明け方の空は、晴れていました。
◆05:36 明け方の空【東】
『英文法パーフェクト講義』Lesson１３３ 例文(音読２２回／１０分)
◇05:50-06:00 朝活音読
◆06:00 晴れ １４．４度【岡崎】
日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:29-07:34 ４．５ｋｍウォーク
温度表示は１４度でした。
日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
日名橋の西詰から見えた東の空。
岡崎大橋と西の空。
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号 22日ごろ沖縄の南海上に達する予想 今後の情報に注意
https:/
◆07:00【日経朝刊】ゴルフ会員権8割高、愛好家が猛アプローチ バブル期とは異なる熱狂
https:/
◆07:00【日経朝刊春秋】宇宙船ノストロモ号が降り立ったのは謎の小惑星。
https:/
チョウマメ。
ヒマツリ。
サンザシの赤い実。
サンザシの花も残っていました。
日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
朝の空は、よく晴れていました。
◆07:50 朝の空【東】
◆07:50 朝の空【西】
◆08:06 １０月１８日朝 測定 ()は前回測定(10/17)との比較
体重：97.4kg (-0.4kg)
◆09:00 晴れ ２２．６度【岡崎】
昼前の空は、晴れていました。
◆10:38 昼前の空【東】
◆10:38 昼前の空【西】
◇11:05-11:50 過去のラジオ英会話 (2020年9月号Lesson102)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）Express Yourself in Englishを筆写（約１０分）
（４）ダイアログを音読：１８回（約１０分）
（５）例文を音読：１３回（約１０分）
◆新ヒロトの日記２５０(Oct.18,2026、2026年10月号Lesson102）
・シャープに遮る
＊『Just a minute.』(ちょっと待って)
� �Hang on a minute.』(ちょっと待って)
�◆�Before you go any further, 〜』(あなたが先に進む前に、〜)
��『Will you please give someone else a chance to speak.』(ほかの人にも話す機会を与えていただけませんか)
・『GRAMMAR and VOCABULARY』
� �watch』のイメージ：動きのある対象物を見る
�∪睫生貊隋Г泙座臉擇覆海箸鮓世だ擇襦△修靴得睫�
��『say』のイメージ：(言葉)
◆11:11（ウェザーニュース）四国の一部は朝から本降りの雨 午後は九州太平洋側も雨に
今日18日(日)も広い範囲で秋晴れとなっている中、四国はすっきりしない天気です。
断続的に雨雲が通過して、本降りの雨になっている所があります。
https:/
将棋ＮＨＫ杯トーナメント二回戦第１１局が行なわれ、後手番の佐々木八段が池永六段に勝って、三回戦進出を決めました。
◆12:00 晴れ ２５．２度【岡崎】
昼食は、自家製カレーライスと、スープと牛乳。
◆12:30 昼食
◆15:00 晴れ ２３．７度【岡崎】
◇15:25-15:50 ラジオ英会話クリスの英語でよもやま話第６４回 (2020年10月号)
（１）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（２）要点をノートに書き移す（約１０分）
（３）ダイアログを音読：３回（約１０分）
◆15:40 短期予報解説資料 (2026年10月18日10時の実況データをもとに解説)
�．螢奪犬紡弍�する優勢な高気圧の中心が三陸沖を東南東進。
この高気圧に覆われている本州付近では、逆転層が下層に下降して晴れている所が多い。
�∨務て暫亙�では、カムチャツカの東に進んだ低気圧と�，旅盖ぐ気箸隆屬竜ぐ気侶垢�が大きく、やや強い風が持続。
海は波の高い所がある。
���，旅盖ぐ気亮�辺部にあたる伊豆諸島〜日本の南〜南西諸島では、やや強い東よりの風が広い範囲で持続。
うねりを伴って波の高い所がある。
沖縄周辺海域では対流雲が散在。
西日本では暖気移流に変わり、降水を伴う雲域が拡大しながら南海上から接近中。
�と鷯錣剖�い勢力に発達してきた台風第30号が、マリアナ諸島を西に進んでいる。
◆17:00 全般気象解説情報(落雷・突風)第１号
東日本や西日本では、１９日から２０日にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、急な強い雨に注意してください。
※朝から晴れが続き、この時間はよく晴れていました。
日中の気温は２５度台まで上がりましたが、この時間は２１度台です。
この後は徐々に雲が広がり、明朝の気温は１９度台の予報です。
夕方の空は、よく晴れていました。
◆17:03 夕方の空【東】
◆17:03 夕方の空【西】
◆17:10-17:40 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson１４１)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１５回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：２３回（約１０分）
◆18:00 快晴 ２０．７度【岡崎】
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
台風30号 22日ごろ沖縄の南海上に達する予想 今後の情報に注意
https:/
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
今月１１回目の休肝日。
◆20:00 就寝
◆昨日の採点
・ラーメンを食べない：〇（１０月：１８勝０敗 ２０２６年：２９１勝０敗）
・ビールを飲まない：〇（１０月：１１勝７敗 ２０２６年：１２６勝１６５敗）
・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１７勝１敗 ２０２６年：２１９勝７２敗）
・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：１３勝５敗 ２０２６年：２３２勝５９敗）
・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：１１勝７敗 ２０２６年：１７３勝１１８敗）
◇１０月１８日のウォーク：４．５ｋｍ（１０月のウォーク：７１．３ｋｍ ２０２６年のウォーク：９２７．０ｋｍ）
◇１０月１８日の英語音読時間：１時間００分（１０月の英語音読時間：１９時間３０分 ２０２５年の英語音読時間：３０１時間５０分）
◆ムーブ：６３０カロリー（１０月の通算：１３３３８カロリー・２０２６年の通算：２０１９６６カロリー）
◆エクササイズ：６７分（１０月の通算：１２７２分・２０２６年の通算：１７４８８分）
◆スタンド時間：１５時間（１０月の通算：２９８時間・２０２６年の通算：４６９９時間）
◆歩数：１０２５４歩（１０月の通算：２１９３０７歩・２０２６年の通算：３１１３９９４歩）
◆距離：６．２５ｋｍ（１０月の通算：１３２．５１ｋｍ・２０２５年の通算：１８５７．３５ｋｍ）
◆１０月１８日の最高気温：２５．８度 最低気温：１３．８度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆１０月１８日の地震情報
0
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