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2026年10月15日05:11

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#朝ウォーク　#吉田城_小牧山城　#上弦の月　#今月９回目の休肝日

(7534)今朝の岡崎は、晴れています。
今日は、晴れたり曇ったりの天気の予報です。

昨日は１０月１４日水曜日。
少々地味ですが両方とも名城だと思います。

◆１０月１４日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
　日の出時刻：５時５７分
　日の入時刻：１７時１９分

◆１０月１４日の英語学習
　・朝活音読：英文法パーフェクト講義Lesson131例文
　・ラジオ英会話2026年10月号Lesson133
　・ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson10
　・CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest5_6
　・現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_2
　・夜活英語：英文法パーフェクト講義Lesson139
　・今日の気になり一言
　　『His attention to detail is on another level.』
　　(彼の細部への注意力は別格だ)

◆１０月１５日の天気予報【岡崎・10/14夕方時点】

◆03:40　短期予報解説資料 (2026年10月13日21時の実況データをもとに解説)
　①500hPa 5700m付近のトラフに対応し、前線を伴った低気圧が発達しながら日本海を北東進。
　　寒冷前線が西日本を通過中。
　　南西諸島付近から寒冷前線付近に下層暖湿気が連なっており、日本海では多数の雷を検知し、激しい雨を解析。
　　西日本から南西諸島でも雷を検知し、激しい雨を観測。
　　中国地方と北陸地方ではメソサイクロンを検出。
　②中国東北区には500hPa 5580m付近で-24℃以下の強い寒気を伴ったトラフがあって東進。

◆04:25　起床

『英文法パーフェクト講義』Lesson１３１例文(音読１５回／１０分)
◇04:40-04:50　朝活音読

米ダウ平均の終値は、前日比１８０ドル５１セント安の５１６７０ドル０４セントで、率にして０．３５％安です。
◇米ダウ平均株価終値（１０月１３日）

◇欧州平均株価終値（１０月１３日）

日名橋伊賀八幡宮コースを朝ウォーク。
◆05:12-06:13　４．４ｋｍウォーク

伊賀八幡宮。

温度表示は２２度でした。

日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。

◆06:00　曇り　２１．７度【岡崎】

日名橋の西詰から見えた東の空。

日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。

※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は２１度台です。
　この後は、午前中は雨が降りやすい天気となり、その後は晴れて、日中の気温は２７度台まで上がる予報です。

朝の空は、曇っていました。
◆06:16　朝の空【東】

◆06:16　朝の空【西】

◆06:35　１０月１４日朝　測定　()は前回測定(10/13)との比較
　体重：97.4kg (+0.3kg)

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】

◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　簗農相与党から続投困難の声も高市首相説明踏まえ判断へ
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20261014de58923

◆07:00【日経朝刊】NTTがアンソロピック向けデータセンター　日本初、大阪で開設へ
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC059W20V01C26A0000000/

◆07:00【日経朝刊春秋】3カ月ほど前に目にして頭を離れないコメントがある。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK135V70T11C26A0000000/

◆07:20（ウェザーニュース）岩手県でダブルレインボー　長野県でも朝虹　この後は雨に注意
　今日14日(水)の朝、岩手県や長野県から虹の報告が届いています。
　岩手県では2本の虹が重なる「ダブルレインボー」も見られました。
https://weathernews.jp/news/202610/140051/

朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆07:31　朝食

◆09:00　雨　２１．３度【岡崎】

昼前の空は、雨が降っていました。
◆09:03　昼前の空【東】

◆09:03　昼前の空【西】

◇09:50-10:35　ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson133)
（１）１レッスン分を聞きながら、要点をノートに書き移す（約１５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）要点をノートにまとめる（約１０分）
（４）再度１レッスン分を聞きながら、再確認する（約１５分）

◆Opening
　・大西：いやぁ私ですね、部屋が汚いって言われた時に、必ずですね、『水清くして魚住まず』と言うことにしています。
　　　　　で、うるさいって言われます。
　・ローザ：先生、うるさい。
　・ディビッド： Think your room, all right, come on.

◆Essential Expression
　・注意②態度・発言を注意
　　　＊『Cuut the attiyude.』(その態度をやめなさい)
　　　①口答え：『Don't get smart with me.』(生意気な口答えをするな)
　　　②口の利き方：『Watch your tone of voice.』(口の利き方に気をつけて)『What with that tone of voice.』(その口の利き方は何だ)
　　　③何様：『Who do you think you are?』(何様のつもり)
　　　④大人同士での注意に使う『rude』：『There's no need to be rude.』(そんな失礼なことを言う必要はありません)
　・『GRAMMAR and VOCABULARY』
　　　①wh節
　　　②関係代名詞節修飾

◆Ending
　・大西： Hey guys, who do you think you are is so harsh exression, isn't it?
　・ディビッド： It really is like a varbal slip in a face is very confrontational for sure.
　・ローザ： And actually even if you don't understand the phrase it selfish, you probabry feel the harshness even through the tone.
　・ディビッド： Yeah, intonation or facial expression are probabry comunicated.
　・大西： So what's your advice?
　・ローザ： Be very careful when you're using it.
　・ディビッド： If you can avoided it, it's probabry best, but you still need clean your room.
　・大西： Yeah, I'll do that.

◆新ヒロトの日記２４６(Oct.14,2026、2026年10月号Lesson133）

◇10:40-11:10　ラジオ英会話 (2026年10月号Lesson133)
（５）例文を筆写（約１０分）
（６）ダイアログを音読を１６回（約１０分）
（７）例文を音読を１７回（約１０分）

◆11:10（ウェザーニュース）関東で雨の範囲が拡大　昼過ぎにかけて本降りの所も
　寒冷前線の接近に伴って関東の雨の範囲が広がってきました。
　これから昼過ぎにかけて前線が通過していくため、本降りの雨になる所が増える見込みです。
　帰宅時間帯もすっきり回復とはいかず、雨の降りやすい天気が続きます。
https://weathernews.jp/news/202610/140121/

◇11:20-12:05　ラジオビジネス英語2026年10月号Lesson10(10/13放送分)
（１）レッスンを聞きながら、要点をテキストに書き移す（１５分）
（２）テキストを読み込み、気になるポイントを抜き出す(１０分)
（３）ダイアログを音読(８回／１０分)
（４）例文を音読(１０回／１０分)

日経平均株価の午前の終値は、前日比４１５円６１銭高の６８１９３円１３銭で、率にして０．６１％高です。

◆12:00　曇り／晴れ　２２．７度【岡崎】

昼過ぎの空は、晴れ間が広がってきました。
◆12:20　昼過ぎの空【東】

◆12:20　昼過ぎの空【西】

◇13:15-13:28　CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest5
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読９回（約１分＋約５分）

◇13:30-13:43　CNN_English_Express_2026年9月号_NewsDigest6
（１）１レッスン分を聞く（約１分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約３分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約１分＋約２分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読８回（約１分＋約５分）

◇13:50-14:20　現代ビジネス英語_2026年秋Lesson3_Learning_a_New_Language_2
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）改めてレッスンを聞き、要点を書く（約５分）
（４）音声データで１レッスン分をシャドーイング、音読５回（約５分＋約１０分）

◆15:00　晴れ　２４．１度【岡崎】

昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆15:06　昼食

日経平均株価の終値は、前日比３３円２３銭安の６７７４４円２９銭で、率にして０．０５％安です。

書店で入手した『決定版日本の名城』の第７２集、テーマは『吉田城_小牧山城』。
いずれも愛知県県内の名城で、私自身もそれぞれ数回ずつ登城しています。
両方とも見所は多いのですが、少し印象が薄い感じです。

◆15:40　短期予報解説資料 (2026年10月14日10時の実況データをもとに解説)
　①500hPa 5400m付近で-18℃以下の寒気を伴うトラフに対応した間宮海峡付近の低気圧が発達しながら、北北東進。
　　前線が北海道付近から本州付近を通り、東海道沖へのびている。
　　前線近傍で非常に強い風が吹き、北日本ではしけの所がある。
　　前線後面ではトラフや寒気の影響で、東北～北陸地方で強い雨を解析。
　②華中の高気圧が南東へ移動。

※午前中に雨が降りましたが、徐々に晴れてきて、この時間は晴れていました。
　日中の気温は２５度台まで上がりましたが、この時間は２３度前後です。
　この後は晴れが続き、明朝の気温は１３度台の予報です。

夕方の空は、晴れていました。
◆17:08　夕方の空【東】

◆17:08　夕方の空【西】

◆17:10-17:40　夜活英語『英文法パーフェクト講義』(Lesson１３９)
（１）１レッスン分を聞く（約５分）
（２）テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約５分)
（３）ダイアログを音読：１３回（約１０分）
（４）GRAMMAR IN ACTIONを音読：１６回（約１０分）

空が暗くなって、上弦の月が輝いていました。
◆17:50　夕方の空②【西】

◆18:00　晴れ　２１．４度【岡崎】

将棋王座戦第４局が行なわれ、後手番の広瀬九段が伊藤王座に勝って、対戦成績を２勝２敗のタイとしました。

◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】トップニュース
　簗農相辞表提出道路予算発言など問題指摘の中
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20261014de59049

◆19:00【日経夕刊】ロシアが日本人記者拘束「防衛情報を収集」　WSJ記者拘束と共通点
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGR13B680T11C26A0000000/

今月９回目の休肝日。

◆20:00　就寝

◆昨日の採点
　　・ラーメンを食べない：〇（１０月：１４勝０敗　２０２６年：２８７勝０敗）
　　・ビールを飲まない：〇（１０月：９勝５敗　２０２６年：１２４勝１６３敗）
　　・３ｋｍ以上歩く：〇（１０月：１３勝１敗　２０２６年：２１５勝７２敗）
　　・英語の音読学習を１時間以上する：〇（１０月：１０勝４敗　２０２６年：２２９勝５８敗）
　　・朝活音読と夜活英語をする：〇（１０月：９勝５敗　２０２６年：１７１勝１１６敗）

◇１０月１４日のウォーク：４．４m（１０月のウォーク：５４．８ｋｍ　２０２６年のウォーク：９０９．５ｋｍ）
◇１０月１４日の英語音読時間：１時間３０分（１０月の英語音読時間：１５時間１０分　２０２５年の英語音読時間：２９７時間３０分）

◆ムーブ：７７７カロリー（１０月の通算：１０５１７カロリー・２０２６年の通算：１９９１４５カロリー）
◆エクササイズ：６８分（１０月の通算：９９６分・２０２６年の通算：１７２１２分）
◆スタンド時間：１６時間（１０月の通算：２３３時間・２０２６年の通算：４６３４時間）
◆歩数：１２１６５歩（１０月の通算：１７３６９３歩・２０２６年の通算：３０６８３８０歩）
◆距離：７．４２ｋｍ（１０月の通算：１０５．０３ｋｍ・２０２５年の通算：１８２９．８７ｋｍ）