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2026年08月13日05:37

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#朝ウォーク #霧雨 #35日ぶりに30度に届かず

(7472)今朝の岡崎は、雨が降っています。
今日は、雨が降りやすい天気が続く予報です。

昨日は8月12日水曜日。
歩いていて気持ちいいほどでした。

◆8月12日の日の出・日の入時刻【岡崎】。
 日の出時刻:05時09分
 日の入時刻:18時44分
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◆8月12日の英語学習
 ・朝活音読:英文法パーフェクト講義Lesson96例文
 ・ラジオ英会話2020年8月号Lesson87
 ・CNN_English_Express_2026年6月号_TalkingNews
 ・現代ビジネス英語_2021年春号Lesson4_Next-Generation_Foods_4
 ・夜活英語:英文法パーフェクト講義Lesson100
 ・今日の気になり一言
  『You don't know how much your smiles have helped me.』
  (あなたの笑顔がどれほど私の助けになってきたのか伝えきれません)
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◆8月13日の天気予報【岡崎・8/12夕方時点】
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◆03:40 短期予報解説資料 (2026年8月11日21時の実況データをもとに解説)
 �‖翩�第15号が、岐阜県を西進。
  台風周辺で非常に激しい雨を解析。
  台風が日本の東から西進した影響で、北〜東日本太平洋側では、しけの所がある。
  日本の東で発達した対流雲域が西進し、近傍で発雷を多数検知。
 ��500hPa 5820m以下で-6℃以下の寒気を伴う日本の東の切離低気圧が、ほとんど停滞。
 �2效罎稜�帯低気圧に向かう暖湿気の影響で、南西諸島で激しい雨を解析し、発雷を検知。
 �だ蘚腓療譴旅盖ぐ気�西南西へ移動。
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米ダウ平均の終値は、前日比184ドル13セント安の53791ドル85セントで、率にして0.34%安です。
◇米ダウ平均株価終値(8月11日)
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◇欧州平均株価終値(8月11日)
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◆05:08 起床

※今朝の岡崎は、曇っていて、気温は23度台です。
 日中は曇りがちの天気が続いて、気温は28度までしか上がらない予報です。

明け方の空は、曇っていました。
◆05:10 明け方の空【東】
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◆05:10 明け方の空【西】
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◆05:12 全般気象解説情報(台風第15号)第8号
  12日は、東北地方では土砂災害に、厳重に警戒してください。
  東北地方、関東甲信地方では、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
  西日本では13日にかけて、高潮に厳重に警戒してください。
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『英文法パーフェクト講義』Lesson96 例文(音読25回/10分)
◇05:30-05:40 朝活音読
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◆06:00 曇り 23.5度【岡崎】
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日名橋岡崎大橋コースを朝ウォーク。
◆06:00-06:52 3.8kmウォーク
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温度表示は24度でした。
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日名橋から見た矢作川下流方向と南の空。
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日名橋の西詰から見えた東の空。
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日名橋から見た矢作川上流方向と北の空。
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岡崎大橋と西の空、このあたりから霧雨が降りだしました。
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朝の空は、弱い霧雨が降っていました。
◆06:55 朝の空【東】
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◆06:55 朝の空【西】
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◆07:00【NHKニュース】
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◆07:00【NHKニュース】トップニュース
 台風15号は熱帯低気圧に 引き続き十分注意を
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20260811de43217
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◆07:00【日経朝刊】(朝刊休刊日)

◆07:18 8月12日朝 測定 ()は前回測定(8/11)との比較
 体重:97.7kg (+0.1kg)

朝食は、蒸したソーセージと野菜、キュウリとジャコ、海苔と味噌汁、ご飯と牛乳。
◆08:48 朝食
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◆09:00 曇り 24.4度【岡崎】
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◆10:30 全般気象解説情報(台風第17号)第1号
  台風第17号が発生しました。
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◆10:56 全般気象解説情報(台風第15号)第9号
  台風第15号は熱帯低気圧に変わりましたが、東北地方から西日本では13日にかけて、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。
  また、西日本では13日にかけて、高潮に厳重に警戒してください。
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昼前の空は、曇っていました。
◆11:17 昼前の空【東】
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◆11:17 昼前の空【西】
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◆11:17(ウェザーニュース)関東は日差し届いても油断は禁物 午後にかけて急な強雨に注意
 今日12日(水)の関東は朝までの強雨は落ち着き、日差しの届いている所があります。
 ただ、午後にかけても天気が急変し、雨の強まる可能性があるため油断ができません。
https://weathernews.jp/news/202608/120101/
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◆12:00 雨 23.4度【岡崎】
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◇13:10-13:55 過去のラジオ英会話 (2020年8月号Lesson87)
(1)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約5分)
(2)要点をノートに書き移す(約10分)
(3)Express Yourself in Englishを筆写(約10分)
(4)ダイアログを音読:17回(約10分)
(5)例文を音読:11回(約10分)
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◆新ヒロトの日記193(Aug.12,2026、2020年8月号Lesson87)

◆Essential Expression
 ・あいさつの台本�ΑР颪い燭�った人に出会えた場合
   *会いたかった人と初めての対面、相手に喜びを伝えるためにもうひと押し
   � �It's so nice to finally get to meet you.』(とうとうお目にかかることができてとてもうれしいです)
   �◆�I've heard so much about you.』(おうわさはかねがね)
   ��『I can't tell you how long I've been waitingt for this moment.』(この瞬間をどれほど長く待ったことか言葉にできません)
 ・『GRAMMAR and VOCABULARY』
   �ゝ震笋琉嫐�を持たないwh節
   �◆�seriously』の位置:文頭は続く文の意味内容を指定する位置
   ��『every single』の意味:everyの強調:(どれも・ひとつ残らず)
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昼過ぎの空は、晴れ間はありましたが、曇っていました。
◆14:06 昼過ぎの空【東】
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◆14:06 昼過ぎの空【西】
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昼食は、アピタ内にある『若鯱屋』で、カレーうどんとミニ鶏天丼のセット。
◆14:55 昼食
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◆15:00 曇り 26.9度【岡崎】
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◆15:00 全般気象解説情報(高温)第1号
  西日本では、8月14日から19日頃にかけて気温の高い状態が続くため、熱中症など健康管理に注意してください。
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日経平均株価の終値は、前日比553円84銭高の67524円06銭で、率にして0.83%高です。
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◇15:35-15:57 CNN_English_Express_2026年6月号_TalkingNews
(1)1レッスン分を聞く(約2分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約3分)
(3)改めてレッスンを聞き、要点を書く(約2分+約3分)
(4)音声データで1レッスン分をシャドーイング、音読7回(約2分+約10分)
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◆15:40 短期予報解説資料 (2026年8月12日10時の実況データをもとに解説)
 �‖翩�第15号は風が弱まって、近畿地方の日本海で熱帯低気圧に変わった。
  台風の南側に回り込んでいた寒冷渦は東日本〜東北地方の太平洋側にあり、複数の対流雲列が雷を伴って海からかかってきている。
  激しい雨や非常に激しい雨を解析。
  西日本では熱帯低気圧の北側からの気流により日本海側で下層暖湿気が増加し、所々で激しい雨。
  その影響が小さい九州から四国にかけては晴れて気温が上昇中。
 ��衛星水蒸気画像で見ると、スケールの大きな上層の低気圧性循環が本州を囲むように、小笠原〜日本の東〜日本海〜東シナ海〜日本の南の範囲にあり、地上でも華中〜日本の南〜小笠原近海〜東・西日本が広く低圧域。
  その中に小スケールの複数の寒冷渦があるほか、外縁部の気圧の谷には熱帯低気圧や台風が概ね反時計まわりに進んでおり、対流雲の発達や風の強まりをもたらしている。
 ���△竜ぐ気涼�に位置する沖縄地方では南西からの水蒸気の流入が強まっており、周辺海域では所々で非常に激しい雨を解析し、発雷を検知。
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◇16:10-16:40 現代ビジネス英語_2021年春号Lesson4_Next-Generation_Foods_4
(1)1レッスン分を聞く(約5分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約5分)
(3)改めてレッスンを聞き、要点を書く(約5分)
(4)音声データで1レッスン分をシャドーイング、音読4回(約5分+約10分)
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◆16:12(ウェザーニュース)関東など各地で雷雨 明日も雨雲の発達しやすい状況続く
 今日12日(水)は台風15号から変わった熱帯低気圧や上空の寒気の影響で、東北から関東、近畿などで雨雲が発達しやすくなっています。
 明日13日(木)は雨の範囲がさらに広がる見込みです。
https://weathernews.jp/news/202608/120171/
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◆16:34 全般気象解説情報(大雨・落雷・突風)第10号
  東北地方から西日本では13日にかけて、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水に注意・警戒してください。
  また、東北地方から東日本にかけて、落雷や竜巻などの激しい突風、降ひょうにも注意が必要です。
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※朝から曇りがちの天気が続き、この時間も曇っていました。
 夕方になって気温は28度まで上がりました。
 この後は曇りがちの天気が続き、一時的に雨が降り、明朝の気温は23度台の予報です。

夕方の空は、曇っていました。
◆17:17 夕方の空【東】
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◆17:17 夕方の空【西】
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◆17:40-18:00 夜活英語『英文法パーフェクト講義 』(Lesson100)
(1)1レッスン分を聞く(約5分)
(2)テキストを開きダイアログと訳をしっかりと読み込む(約5分)
(3)SAMPLE ANSWERを音読:17回(約10分)
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◆18:00 曇り 27.5度【岡崎】
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◆19:00【NHKニュース】
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◆19:00【NHKニュース】トップニュース
 広い範囲で大気不安定 関東では危険警報も
https://news.web.nhk/newsweb/na/nd-20260811de43217
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◆19:00【日経夕刊】欧州熱波、電力供給に影 川の水位低下で原発相次ぎ停止
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO98102290S6A810C2MM0000/
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◆21:00 就寝

◆昨日の採点
  ・ラーメンを食べない:〇(8月:12勝0敗 2026年:224勝0敗)
  ・ビールを飲まない:×(8月:3勝9敗 2026年:88勝136敗)
  ・3km以上歩く:〇(8月:8勝4敗 2026年:165勝59敗)
  ・英語の音読学習を1時間以上する:〇(8月:7勝5敗 2026年:176勝48敗)
  ・朝活音読と夜活英語をする:〇(8月:9勝3敗 2026年:132勝92敗)

◇8月12日のウォーク:3.8km(8月のウォーク:29.0km 2026年のウォーク:706.6km)
◇8月12日の英語音読時間:1時間00分(8月の英語音読時間:10時間05分 2025年の英語音読時間:222時間35分)

◆ムーブ:704カロリー(8月の通算:7229カロリー・2026年の通算:155753カロリー)
◆エクササイズ:69分(8月の通算:525分・2026年の通算:13416分)
◆スタンド時間:16時間(8月の通算:199時間・2026年の通算:3605時間)
◆歩数:11177歩(8月の通算:102195歩・2026年の通算:2398113歩)
◆距離:6.94km(8月の通算:62.40km・2025年の通算:1418.91km)
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※最高気温が30度を下回ったのは、先月の7月8日以来のことで、35日ぶりでした。

◆8月12日の最高気温:28.2度 最低気温:22.3度 雨量:9.5mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
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◆8月12日の地震情報
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