6時前に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時半に朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、スマホ

のチェックをしました。
8時40分に着替え、病院

へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半はウォーミングアップ。動画を見ながら、体操をしました。
後半は「はぁ」って言うゲーム。チームを作り、一つのお題をテーマ別に
演技をして、どのテーマで言っているか当てるゲームでした。
僕らのチームは、最初の二チームの演技を当てたので、
点数を稼ぐことができました。演技は通じませんでしたが。
日直だったので、昼食の弁当を準備しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『その日、
朱音は空を飛んだ』を読みました。
午後は、教えてナース�供�精神疾患と睡眠について学びました。
何を着ているか、どこで寝ているか、誰と寝ているか、寝付く時間は、
レム睡眠とノンレム睡眠についてさらっと学びました。
掃除をして、ミーティングをして終了。受付で支払いを済ませ、帰宅。
帰宅して着替え、メインマシン

を起動し、mixiのチェックをしました。
今日は、デイケアの日でした。外は暑いですが、デイケア室内はエアコンが
効いているので、涼しかったです。激しい運動もしないので、
あまり汗をかきませんでした。「はぁ」って言うゲームは、初めてだったので、
演技をする時に「間違っていても気にしていない」とあったので、
あえて間違えたりしたのですが、そこが伝わっていなかったようです。
さて、夕食まで時間があるので、mixiのチェックをするかぁ。
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