１ヶ月以上続けてみて

効果はわからんねぇ
体重の1年間の変化
忘年会シーズンで飲み会続きになり
昨日の体重はこの1年でほぼ最高値

去年は退職を控えてて
2月、3月も飲み会やら何やら
暴飲暴食が続き最高体重で
4月から今の職場に
慣れなくて精神的にも追い込まれ
体調も悪くなり
体重が減り
慣れてきて体重増加してきて
ないしサポートを飲んでみて
ひと月以上…
もちろん飲み会パワーには勝てず

そもそも今の仕事は会食付きの
打ち合わせが多く
車移動も多くて
太る一方だな…

一番痩せるのは、メンタルやられて
具合悪くなる事なんだというのは
元々分かってる事なんよね