診察とデイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲んでから、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半はウォーミングアップ。ストレッチをしました。
後半は、カフェ。僕がハンドドリップでコーヒーを淹れました。
今日はあまり人が少なかったのか、12時前に終わりました。
途中、主治医が来て、診察。自殺したい気持ちがある事、
コーヒーを飲んでもらって嬉しい事等を話しました。
診察後、後片付けをして昼食。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『響け！ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部のホントの話』を読みました。
途中、健康クラブの体操をしました。

　午後は、クラブ活動。健康クラブでした。7月の検診の結果を見ながら、
項目別に体のどこが悪くなっているのかの説明を聞きました。
僕はリチウム不足となっていました。主治医から、リチウムが足りないので
薬で補っています。説明が終わってから、いつもの筋トレをしました。

　掃除をして、ミーティングをして終了。薬局で薬を買いました。

　帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、診察とデイケアの日でした。午前はカフェ。コーヒーを淹れるのに
集中できました。途中に診察。久し振りに主治医と話して、少し楽になりました。
午後は健康クラブ。久し振りに筋トレをして、ちょっと疲れました。

　さて、18時半からパソコン教室の反省会があるので、そろそろ出かけます。