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2024年02月13日16:55
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デイケアの日でした
6時前に起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。広くなったデイケア室のホールを歩き回ったり、
ペアを作って組体操をしたりしました。
後半はピックルボール。ペアを作って、ダブルスで総当たり戦をしました。
3戦2勝とまずまずの成績でした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ ユーフォニアム
立華高校マーチングバンドへようこそ 後編』を読みました。
午後は、クラブ活動�供７鮃�クラブでした。天気が良く晴れていたので、
外で今月の体操メニューの確認をしました。コートを着ていたので、
暑くなってコートを脱ぎました。確認が終わってから、デイケア室に戻り、
いつもの筋トレメニューをこなしました。
掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。運動のプログラムが多く、
動きにくい服装で行ってしまって、失敗しました。
昨日から気分が沈んでしまい、デイケアに行きたくないと考えていました。
でも、行ったら気分転換になりました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。広くなったデイケア室のホールを歩き回ったり、
ペアを作って組体操をしたりしました。
後半はピックルボール。ペアを作って、ダブルスで総当たり戦をしました。
3戦2勝とまずまずの成績でした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『響け！ ユーフォニアム
立華高校マーチングバンドへようこそ 後編』を読みました。
午後は、クラブ活動�供７鮃�クラブでした。天気が良く晴れていたので、
外で今月の体操メニューの確認をしました。コートを着ていたので、
暑くなってコートを脱ぎました。確認が終わってから、デイケア室に戻り、
いつもの筋トレメニューをこなしました。
掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。運動のプログラムが多く、
動きにくい服装で行ってしまって、失敗しました。
昨日から気分が沈んでしまい、デイケアに行きたくないと考えていました。
でも、行ったら気分転換になりました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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