明後日の準備

いよいよ明後日から一泊の人間ドックなので、直前の準備をスタート。

まずは緊急ダイエット。ただし、岐阜の親戚から大量に食べ物、お菓子、梅干しが今朝、送られてきて、母は食が物凄く細いんで、僕が食べるしかないので、これは上手くいっていません。

いつもクレアチニンの値が良くない、と言われるので、このところ水はたくさん飲む様にしているんですが、まだまだ十分ではないので、もっと飲まねば！

水管理アプリを使っているんですが、酒を飲むとその分、飲んだ水分量が引かれてしまうので、目標の2.6リットルに達するのは結構難しいです。

準備で一番嫌なのは、「検体」採取です。九段下病院だと3つ取らなければならないので面倒臭いです。今朝はとりあえず成功。