デイケアの日でした

　6時前に起床。メインマシンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
7時過ぎに朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。

　午前の前半は体操。ほとんど体幹トレーニングでした。
後半は、みんな de クエスト。謝り方を学びました。
会話のトレーニングとして、例題をロールプレイしました。

　昼食後、薬を飲んでから、コーヒーを飲みつつ、『響け！ユーフォニアム2』を
読みました。

　午後は卓球。する人が少なかったので、シングルスで総当たり戦をしました。
カットが効かなくて、一戦落としてしまいました。ちょっと残念でした。

　掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

　帰宅して着替え、サイダーを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


　今日は、デイケアの日でした。クエストでは、普段引き篭もりの僕は
家族以外の会話が少ないので、会話の練習になって良かったです。
昼休みに、読書ができて良かったです。
午後は、久し振りに卓球をしました。4勝1敗で大分良かったですが。

　さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。