mixiユーザー(id:575850)
2023年02月28日16:42
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デイケアの日でした
6時過ぎに起床。メインマシン
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
8時前に朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はハッスルマッスル。前半は、筋トレ。普段は筋トレをしていないので、
かなりきつかったです。後半はピックルボール。ペアになり
総当たり戦をしました。3戦3勝とかなりいい出来でした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版 9』を読みました。
午後は、教えてナース�供Ｌ瑤諒�類から、作用・副作用を学びました。
副作用で眠くなった時や喉が渇いた時の対処法を出し合いました。
掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。普段から運動はしないので、
午前の筋トレはきつかったです。ピックルボールはいい成績でした。
昼休みに読書ができて良かったです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
8時前に朝食。食後、薬を飲み、身支度を整え、二度寝。
8時40分に再起床。起きて着替え、病院
へ出発。9時過ぎに病院に到着。
まっすぐデイケア室に向かいました。
午前はハッスルマッスル。前半は、筋トレ。普段は筋トレをしていないので、
かなりきつかったです。後半はピックルボール。ペアになり
総当たり戦をしました。3戦3勝とかなりいい出来でした。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー
を飲みつつ、『それゆけ！
宇宙戦艦ヤマモト・ヨーコ完全版 9』を読みました。
午後は、教えてナース�供Ｌ瑤諒�類から、作用・副作用を学びました。
副作用で眠くなった時や喉が渇いた時の対処法を出し合いました。
掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。
帰宅して着替え、ジュースを飲みつつ、メインマシン
を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアの日でした。普段から運動はしないので、
午前の筋トレはきつかったです。ピックルボールはいい成績でした。
昼休みに読書ができて良かったです。
さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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