医学の知識は日々変わる

昨日の続きで、糖尿病のお話。
https://wotopi.jp/archives/93684

この記事の10回分の連載を読みながら、自分の昔の血液検査の結果を見ていたのよね。アタシは血糖値がちょっと高い、と言われて、糖尿病ではないけど糖尿病予備軍、って感じでもう10年位前に言われてるの。で、その時の検査結果から去年の10月までのを見てたんだけど、変化が！

ってのもさ、昔血糖値が高い、と言われた時のお医者の検査でアタシの血糖値は100。その時のノーマルが65-99のレンジでそれから出てるから、ってことで。で、上のリンクの記事でも正常値は99以下、正常高値が100~109、境界型110~125、糖尿病126以上って書いてあるのよ。

ところが！2019年の検査から正常値の値が65~135に変わってるのよね！なのでアタシは一昨年から「血糖値は正常」ってなって。この違いは何で？血圧がちょっと高くっても「あなたの年齢だとこれくらいは許容範囲」と言われるので、血糖値も61歳を過ぎると高くってもいいのかしら？と思っていろいろ検索していたらこの記事が！
http://www.diabetesincontrol.com/fasting-glucose-and-mortality/

tl,dr; だろうからかいつまんで言うと、2001~2004年糖尿病の男女を追跡調査して2013年までに亡くなってるかどうか、を調べたところ、血糖値が90~130の間が一番死亡率が低かった、その中でも一番低いのは101~107辺り、なので血糖値がちょっと位高くっても問題ない。実は血糖値がちょっと高めの方が死亡率が低い、ってリサーチなのよ。しかも35万人の追跡調査なので、そんじょそこらの100人や200人で治験しました、とかでなく統計的なパワーもバッチリ。

ってことはアタシは糖尿病予備軍でないのか？なんだ、って思った。で、この記事の3回目にも紹介のある糖尿病リスクツール（https://www.ncgm.go.jp/riskscore/）、アタシの値を入れてみたら、なんとアタシが3年以内に糖尿病になる可能性は0.3% ってことで、糖尿病予備軍でねぇ、とか人に言ってたのに、実はそうじゃなかったのね、って感じ。ま、よかったんだけどさ。

いや〜、今までは血糖値100で「高い、気をつけなきゃ」って言われてたのに、医学の新発見で「実はそれくらいがちょうどいい」て言われるようになったのね。なんかへぇ、て思える出来事だったわ。医学の知識は日々変わる。翻って言えば、新しい研究で数年後には「やっぱり高いから糖質控えるように」って言われるようになるのかもしれないけどね。