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2021年01月12日16:08

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デイケアの日でした

 7時に起床。起きて、メインマシンパソコンを起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
朝食後、薬を飲んで、自室に戻り、ポイントサイトのチェックをしました。
その後、病院へ出発。9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。

 午前の前半は体操。下半身を動かし、体を温めました。
後半は選択プログラム。卓球をしました。三戦して二勝一敗。
まあまあの出来でした。

 昼食後、薬を飲んでから、コーヒーコーヒーを飲みつつ、『響け!ユーフォニアム
波乱の第二楽章後編』を読みました。本

 午後はクラブ活動�供�自主自立クラブで発表の日でした。
でも、担当者がなかなか来なかったので、来るまでダラダラと過ごしました。
担当者が来てから、DVDを見ました。認知症の症状を知りました。

 掃除をして、ミーティングをして終了。まっすぐ帰宅しました。

 帰宅して着替え、コーヒーコーヒーを飲みつつ、メインマシンパソコンを起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。


 今日は、デイケアだけの日でした。家族以外の人と話ができたので、
気分転換になりました。精神的に安定していました。
自殺衝動もあまり起きませんでした。

 さて、夕食まで大分時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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