今日は、診察とデイケアの日でした。
7時に起床。メインマシン

を起動し、ポイントサイトのチェックをしました。
朝食後、薬を飲んでから、身支度を整え、自室に戻り、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院

へ出発。
9時過ぎに病院に到着。まっすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。卓球をしました。参加人数が少なかったので、
シングルスで総当たり戦をしました。1勝2敗と残念な結果に終わりました。
後半は書初め。書く前に説明を受けているときに診察に呼ばれました。
別棟のデイケア室に向かい、診察室の前で待ちました。
5分待って診察。自殺衝動があまり起きなかったこと、
雪が多いことを話しました。終わってから、頓服薬はあるか聞かれたので、
まだ残っていると伝えました。デイケア室に戻り、筆と半紙を準備して
書初めを書きました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『響け!ユーフォニアム
波乱の第二楽章後編』を読みました。
午後は、クラブ活動�機�自主自立クラブで発表の日でした。
発表者が来るまで、パソコンで認知症のビデオを見ました。
10分ぐらい遅れて、発表。認知症についてでした。物忘れと認知症では、
物忘れはヘルプがあると思い出しますが、認知症では思い出さないので
同じ事を繰り返す傾向にあるとの事でした。
終わってから、トイレ掃除をして、ミーティングをして終了。
薬局で薬を買い、スーパーで買い物をしてから帰宅。
帰宅して着替え、コーヒー

を飲みつつ、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今年初の通院でした。年末頃から体調が良いので、診察も短時間で終わりました。
昼休みに本を読んだり、家族以外の人と話をしたので、気分転換になりました。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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