今日は、診察とデイケアの日でした。
朝食後、薬を飲み、身支度を整え、自室に戻り、メインマシン

を起動し、
ポイントサイトのチェックをしました。その後、病院

へ出発。
9時過ぎに病院に到着。真っすぐデイケア室に向かいました。
午前の前半は体操。ストレッチを中心に体を温めました。
後半は卓球テニス。卓球のボールトラケットでテニスをしました。
デイケア内で一番卓球の上手い人から勝てました。
11時半頃に診察。前に比べて自殺衝動が収まっている事、
夜はよく眠れている事等を話しました。
昼食後、薬を飲んでから、コーヒー

を飲みつつ、『響け!ユーフォニアム
北宇治高校吹奏楽部日誌』を読みました。
午後は、教えてナース�機�先月に引き続き、薬関連の話になりました。
薬の作用や副作用をデイケア内で話し合いました。
同じような薬を飲んでいる人もいるので、副作用が同じ人も居ました。
掃除をして、ミーティングをして終了。処方箋をもらい、薬局で
薬を買って、コンビニで紅茶

を買って帰宅しました。
帰宅して着替え、新米を納戸に納め、メインマシン

を起動し、
メールとポイントサイトのチェックをしました。
平日なので、メールが多かったです。
今日は、デイケアに行って他の患者さんと話をしたお陰で、気分転換になりました。
診察で病状が良くなっているかもしれないと言われホッとしました。
何かあったら入院は変わりませんでしたが。
さて、夕食まで時間があるので、ブログや巡回サイトのチェックをするかぁ。
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