そんなに早くは…

平日は金曜日以外は5時起きと言うこともあり、できるだけ早寝を心がけるようにしているのですが、昨日は頑張って午後9時に就寝しました。

これで5時に起きても8時間睡眠だ！

と、そうは簡単にはいきません。

全然寝付けません。目がぱっちり冴えちゃってます。

Motiv Ringによると昨日の僕の睡眠時間は結局4時間24分でした。

これから旦那にメールを書いたら、今日もすぐ寝ます。果たして何時頃睡眠に落ちることができるのやら…